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2016.05.19
食材:鸡蛋3个 黄瓜一根 胡萝卜一根 火腿一根 油适量 盐适量 生抽适量 沙拉酱适量
过程:
1.鸡蛋打散 其他的彩色蔬菜切丝备用。。
2.不粘锅稍微抹油,将鸡蛋液倒进去,晃动下不粘锅,让鸡蛋液均匀地布满锅底。
3.鸡蛋饼煎好后放在案板上,涂上番茄酱。
4.将鸡蛋饼切半,将准备好的丝摆放在上面.
5.卷起来,收口压在下面稍微定型.
6.将生抽淋在上面即可.
小贴士:1、里面的蔬菜丝尽量选取色彩漂亮的。2、最后的汁也可以用油锅炒一下,加点辣椒更好。
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