这道古方专治虚胖，汉代医圣所创，泽被千年

虚胖该如何调理？今天要介绍的这道古方“防己黄芪汤”为汉代医圣张仲景所创，被收录在《金匮要略》中。它健脾、利水、消肿的效果非常好，近年来被视作缓解虚胖的最佳汤剂之一。

防己黄芪汤

准备防己15克，黄芪20克，白术20克，甘草6克，生姜3片，大枣3枚，一同放入500毫升的清水中浸泡，之后开文火煎煮半小时即可。每天服用1剂，连续服用10剂后休息5天，接着再用10剂。这样反复3个月为一个疗程。

那么，究竟什么样的肥胖，才算是虚胖呢？

一般来说，虚胖的人皮肤发白而无华，身体沉重，非常慵懒，不爱运动，不爱说话，关节疼痛、下肢浮肿，腹部肥胖丰满、脂肪堆积很厚，用手拍打有轻微晃动的感觉。应该说，这种虚胖是一种典型的亚健康状态，对全身重要脏器，都有着慢性的隐匿的伤害。

值得一提的是，女性在生育之后发胖，也适合用此方调理。

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