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制造投篮空间最有效的五种方式

作为得分手,你必须学习如何摆脱对手的防守,从而获得投篮空位。下面谈谈在持球1对1并且在没有队友帮助掩护的前提下,获得投篮空间的五种最常用也最有效的方法。


一、急停跳投


运球后急停跳投是常用的进攻技巧,任何一位打球的都应该学会。急停跳投的关键是让防守人出其不意,你的投篮要让对方来不及反应。



二、炸球急停


炸球急停可是当年乔丹的惯用杀招哦



乔帮主常用此招将对手晃得七荤八素。



实际上,炸球急停跟急停跳投相似,区别在于急停的那一下要用力垂直“砸”球,并且步法有些讲究。


简单类比的话,它就试探步加上一个有力的拍球。



右手投篮左手炸停的球友由于投篮的时候右脚在前,所以收球的同时需要做一个“剪刀步”,咔嚓!



三、后撤步


对于绝大多数打球的人来说,后撤步或许并不陌生。后撤步是一种主动与防守人拉开距离的步法。



以交叉运球后撤为例,往篮筐方向踏出一步,然后大腿获得向后的爆发力。注意整个过程中脚后跟不要着地。



四、后拉步


后拉步,Pull back,这在之前的推送专门有讲过。没看的球友可往回看看。传送门:Pull back



五、穿裆步


所谓穿裆步是刺探步的一种常见的用法。你接到球后,三威胁持球然后你往对手的两腿中间迈出一步,迫使防守人后退,当你的脚往回收时,就可以投篮了。



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