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篮球基本运球教学。

原地升级为行进运球.

注意练得时候两手都得练习，

背后运球容易掉球，不要气馁。

训练，热身都可以这样。

NO1

单手行进间运球

NO2

单手行进间运球

NO3

行进间连续胯下运球

NO4

往后连续胯下运球

NO5

体前行进间运球

NO6

体前后退运球

NO7

行进间背后运球

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太实用了！

快点练起来吧！

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和库里一起这样练习运球，你也能称霸球场！

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