从立夏开始就是喝姜枣茶最好的时间了
经过一个冬天和春天体内积聚的，病气会比较多，夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。
此时喝一杯姜枣茶，既能温中以补体内阳气之虚，能助阳气发散排寒。
把红枣六颗，枸杞一小把，生姜四片，煮20分钟后，再加红糖，熬十分钟即可。