中风是高血脂和高血压人士容易犯的疾病,中风是气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。一旦中风后抢救不及时,就有可能会出现半身不遂、肢体麻木、口舌歪斜以及偏身麻木等,对中老年人是重大的打击。中风前会有征兆,能早发现早治疗,可避免中风。
出现几个征兆要警惕中风
1、哈欠不断
当脑动脉硬化加重,导致脑缺血缺氧,会出现哈欠反射。一般中风发作前5——10天,80%的患者会出现频频打哈欠的情况。
2、说话不利索、流口水
如果出现说话不利索、流口水等中风迹象,要注意到医院检查,听从医生建议做好防范,预防中风。
3、眼前发黑
突然出现眼前发黑,看不见东西,数秒钟或数分钟即恢复,不伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍。这种迹象多是颈动脉粥样硬化病变引起,要重视。
4、视物模糊
表现为短暂性视力障碍或视野缺损,多在1小时内自行恢复。这是视网膜中心动脉闭塞引起,要谨防中风。
5、偏侧麻瘫
短暂性脑缺血发作,严格说来,这已是最轻型中风。追访观察,短暂性脑缺血发作后3——5年,约有半数以上的人发生缺血性中风。
建议:出现以上征兆之一者,都应及时检查,做到早发现早预防。当然出现这些症状,并非就等于中风,但也要注意检查,不可轻待。最后分享一个降血脂、降血压的食疗方:
做法:每日取10g富硒黑苦荞(含硒的黑苦荞),加沸水冲泡成茶饮用,可有效控制血脂。也可以加入黄豆中打成豆浆喝,用来加入小米中熬粥也是好方法。每天吃一点富硒黑苦荞,能有效防高血脂高血压,对预防中风有益。
功效:富硒黑苦荞中含有硒,这是天然的防癌抗癌物质,能增强身体抵抗力。同时黑苦荞中还含有芦丁等9种生物活性物质,能增加血管韧性和弹性,有助排出血管垃圾,对预防血栓有很大帮助。
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