氣走十二經脈及任督脈的順序如下:
(註:以上所記的是比較有感覺的地方,如果氣很暢通的地方,沒什麼較強的感覺,例如我手上的感覺就很輕,雙腿氣感較強烈)
後記:今天靜坐比較特殊之處,是氣走完任督脈後,全身有如包覆在一層能量之中,且心變的更寧靜,氣脈中的氣就變的更強,依我觀察的心得是,氣上到百會時心就變的更寧靜,心寧靜後氣就變強,氣變強後就打通受堵的脈,心變的更寧靜無雜念,觀照力就自然顯現,所以打通氣脈、讓心變寧靜、觀照力的強弱,三者之間是互為因果,此三點也是修行的下手處,一點心得與您分享。
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