蒜蓉菜花

 

菜花3朵 相克食物	西兰花1朵 相克食物
胡萝卜小半根 相克食物	大蒜3瓣 相克食物
油2汤匙	葱碎
盐	花椒粉

做法

无步骤图

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  1.蔬菜洗净，切小朵

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  2.乐葵料理碗中加入油，放入葱碎，微波炉700W高火1分钟

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  3.大蒜切碎备用

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  4.取出放入切好的蔬菜拌匀

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  5.扣好

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  6.微波炉高火2分钟后取出，打开加入蒜碎，盐，花椒粉拌匀

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  7.扣好继续高火1分钟即可