1、吃太多洋葱会导致睡眠质量降低;
2、食用蜂蜜并注意口腔卫生,能预防龋齿;
3、蛋时加几滴醋,炒出的鸡蛋松软味香;
4、具有润肺益气,化痰止咳、利尿、美容等功能;
5、闻着玫瑰香入睡,有利于增强记忆力;
6、午饭后一小时喝杯不加糖咖啡,能促进脂肪燃烧;
7、煮面条时在水里加一汤勺油,面条就不会粘了;
8、睡前不宜食用巧克力和可乐,会影响睡眠质量;
9、猕猴桃富含维生素C,早晚各一个,有助血液循环;
10、对眼睛冷敷有助于消除熬夜后双眼的血丝;
11、用葡萄汁代替白开水服降压药效果好;
12、运动前喝咖啡可帮助缓解运动过量造成的肌肉酸痛;
13、茶叶与糖果不宜一起存放,易使茶叶因受潮而发霉;
14、有高血压、心血管等疾病的病人不适宜饮酒;
15、如果觉得苦瓜太苦,烧时可放点醋,可减少苦味;
16、吃火锅时汤中倒入适量啤酒有降火作用;
17、饭后吃糖姜片可治胃酸过多,胃疼病;
18、每天4次短距离散步,降压效果好;
19、空腹吃冷饮,对胃粘膜有刺激,会导致胃炎;
20、胃疼时可吃些煮熟或者炒熟的花生米,即可减轻疼痛;
21、多吃菠菜能起到排毒瘦腿,保护视网膜的作用;
22、秋天眼中有血丝,可吃杞菊地黄丸;
23、将艾草揉好后塞入鼻中,可治鼻塞;
24、每天晚饭后或临睡前,吃两瓣大蒜,可治失眠;
25、将梨捣烂加冰糖调服,可知声音嘶哑;
26、被开水烫伤后立刻涂抹些肥皂,可暂时消肿止痛;
27、秋天天气容易干燥,用橘皮水洗脸,能润肤;
28、每晚洗脚后用白酒少许揉搓脚部,可治愈脚臭;
29、报纸油墨可驱虫,可以在衣橱下放一层报纸;
30、感冒吃药时不要喝酒,严重伤肝;
31、洗澡时用盐在皮肤上来回搓,可以去死皮和减肥;
32、红枣不宜长期食用,否则肚子容易胀气;
33、乳酪与杨桃不可同食,同食引起腹泻;
34、少喝奶茶,易患高血压,糖尿病等疾病;
35、饮烈酒后,不要喝浓茶,以免引起反胃;
36、洋葱与蜂蜜不可同食,同食会损伤眼睛;
37、把苹果磨成泥状涂在纱布上贴在头痛处,症状可减轻;
38、多油脂食物少吃,血液集中到肠胃,易昏昏欲睡;
39、喝太多咖啡易导致失眠、胃痛;
40、牙齿美白偏方:用木瓜切片,每天擦拭牙齿两次;
41、切辣椒会辣手发热,可用白酒擦洗,再用清水冲洗;
42、在家炖鱼汤时可在锅里滴几滴牛奶,肉嫩汤鲜;
43、常饮薄荷甘草茶可有效防治咽喉痒痛和咳嗽;
44、刷牙时在牙膏上滴点醋可清除牙齿上的烟垢;
45、口腔内起水泡时,细嚼生姜,水泡即会慢慢消除;
46、食醋倒入敞口玻璃瓶中放进冰箱内,可除臭杀毒;
47、冬天多吃辣椒,胡萝卜等食品,可预防感冒;
48、土豆与香蕉不可同食,同食可引起皮肤雀斑;
49、毛衣清洗后放入冰箱冷冻一小时晾干,可洁白如新;
50、用放有2到3滴医用来苏水的温热水泡脚,可治冻疮;
51、储存食物的冰箱不宜同时储藏化学药品;
52、热的食物绝对不能放在运转的电冰箱内;
53、洗深色棉织物时加适量醋,可防止褪色;
54、经常吃生蒜,能让你头脑更聪明;
55、多吃薏米小豆粥有助于健脾,可防暑湿;
56、夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常暴晒枕芯有利健康;
57、夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;
58、夏天足部容易出汗,每天用盐水泡脚能有效应对汗脚;
59、刚被蚊子咬过时,涂上肥皂就不会痒了;
60、把洋葱切开放水中泡一会再切,就不会流泪了;
61、用西瓜皮水敷在晒红的皮肤上,可以镇定、温润皮肤;
62、每天嚼口香糖十分钟,可使面部鱼尾纹减少;
63、西瓜汁预防醉酒十分有效;
64、炒土豆时加点醋,可分解土豆中的毒素;
65、取少许醋,用开水饮用后乘车,可防晕车;
66、用盐水泡脚,可解乏提神,精力大增;
67、慢性咽炎患者应多吃大白菜,勿食辛辣刺激食品;
68、巧克力不宜放在冰箱中,易发霉、变质失去原味;
69、洗澡时可在伤口涂抹油纸物,就不会发炎和疼痛;
70、咽喉疼痛时,用一调羹酱油漱口,效果很好;
71、喝牛奶前一小时不宜吃橘子,不利于吸收;
72、花椒叶水泡脚治脚跟痛,每天半小时,易痊愈;
73、吃花生米可治老花眼,长期坚持对眼有帮助;
74、冬天忌将头蒙在被窝里,醒后会感到疲乏无力;
75、每天空腹吃5到6个核桃,风湿症状可消失;
76、将豆腐块放水中泡20分钟,炒出的豆腐就不会碎了;
77、长期饭后吃水果会导致消化功能紊乱;
78、饭后1到2小时后吃水果有益健康;
79、每小时喝水不要超过1000毫升,会导致低纳血症;
80、食品保鲜膜握成团,擦拭水池内壁可除油腻;
81、豆股能预防老年人脑血栓形成和老年痴呆症发生;
82、少白头的女孩,主要原因是接受了母亲的遗传;
83、常吃甜食易增加体重,还会影响眼睛健康;
84、多吃白萝卜、黄瓜、豆芽、青菜等,对视力有好处;
85、眼病患者长期过量地吃大蒜,会有不良后果;
86、消化不了,高血压和冠心病患者,可以多吃山楂;
87、所有年龄段人群都适合在下午三点到晚上11点运动;
88、鱼有健脾开胃,止咳平喘等功能;
89、用快明子煮成茶汁来喝,是很好的护眼饮料;
90、失眠多梦的人,可多吃龙眼,荔枝、大枣等;
91、银杏好处虽多,但有小毒,不宜多食;
92、酒后最好吃梨,西瓜之类的水果为宜;
93、淘米水底下的浆,伏在脸上,干了以后搓可以去死皮;
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