李小龙被称为武术宗师和截拳道创始人,今天给大家分享几张李小龙锻炼的照片, 用精彩图片还原他的不平凡训练!
独特的腹肌训练,是不是很奇怪,罕见的锻炼方式,练就一身强大的腹肌。
墙上附沙袋,锻炼出拳的速度和力度,一秒打出9拳的传说也许这么练出来的!拳击400磅,与拳王阿里相同
单手二指俯卧撑,锻炼胸、臂、腹等相关部位的力量,由于常年的锻炼,手指据说变的比正常人粗很多!
腿法超然,影视剧中的一秒6腿不知道是否夸张了,不过李小龙的腿上功夫确实强悍!能够击出1650磅的神力,曾用侧踢把一个150斤壮汉踢飞20米
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