人的大脑由左、右两个半球组成，是神经系统的最高级部分，两个半球之间又有神经纤维相互联系，而大脑皮层是思维的器官，最为发达，可以主导人体的一切活动，并且可以调节机体与周围环境的平衡。但是由于生活节奏加快，人们的不良饮食习惯，有时候会导致大脑出现问题。如果大脑的血管长时间受到压力会形成破裂，血液会不断的流出，从而会压迫脑神经，很容易引发脑出血，而且脑出血的死亡率和致残率都非常高。其实，在发生脑出血之前，人的身体可能会发出一些信号！看看你有吗？
身体这2处突然变硬，有可能是脑出血的早期信号：
1、 舌头发硬
人在发生脑出血之前，通常身体会发出某些信号，舌头突然变硬也是其中的信号之一。而且还会出现吞咽比较困难的问题，有时说话也会不清楚，吃饭的时候食物难以下咽，这都是脑出血的前期征兆，如果发现这样的问题，一定要引起重视，可以及时去医院检查确诊。
2、肢体变硬
如果突然出现肢体变的麻木僵硬，而且肢体的功能不受控制，拿东西的时候会感觉到手发麻，拿不住东西。腿部的活动也不受大脑的控制，行走也会出现障碍。一旦出现这样的问题，也有可能是脑血栓的前期症状，此时应该去医院进行检查并积极治疗，从而避免更加严重的后果。
当然脑出血除除了以上2个信号之外，有可能还会出现头痛的症状。因为，脑部出血会使颅内的压力增高，使人产生疼痛感，有可能还会有头晕的情况发生。
日常生活中，一定要养成良好的饮食习惯，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻、油炸类食物和高脂肪、高能量的食物。平时一定要戒酒戒烟，避免高血压、高血脂等疾病的发生。此外，还应该养成运动和锻炼的好习惯，才能够有效的强身健体，减少疾病的发生率。
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