今日养生方 当归芎桂茶： 温经通络、活血化淤

来源：羊城晚报 2019年12月17日 版次：A14 作者：余燕红、高三德

　　文/图 羊城晚报记者 余燕红 通讯员 高三德

　　近日寒流来袭，随着气温下降，脑血管病也进入高发季节。人体若受寒冷刺激，造成血管收缩，血流缓慢，容易形成血栓，血管阻塞，从而导致脑血管疾病发生。

　　广州市中医医院脑病科主任王成银提醒，年龄超过50岁、伴有糖尿病、高血压病、高脂血症等疾病的老年人更应注意保暖，适时添衣，以防寒冷刺激诱发中风事件，同时在饮食上应以清淡温暖为宜，且慎吃油炸辛辣之品。同时，他推荐一款“当归芎桂茶”以温经通络、活血化淤。

　　当归芎桂茶

　　材料：当归6克、川芎10克、肉桂1克。

　　做法：上三味药物放入茶壶，开水浸泡代茶服用。或加水300毫升煎至150毫升，餐后服用。

　　功效：温经通络、活血化淤。

　　适合人群：伴有糖尿病、高血压、高脂血症等疾病的老年患者。

　　提醒：此茶疗方阴虚津亏火旺者忌用，且仅有辅助预防作用，无治疗作用，若出现脑血管病症状者，请及时就医。