晨读感悟：《自信力，成为最好的自己》如何提高自信力？

　　美国作家爱默生曾经说过，“自信是成功的第一秘诀”。拥有自信心的人总是积极向上，迅速采取行动，所以往往能够比一般人拥有更多的机会，取得更大的成就。

　　今天晨读分享的《自信力，成为最好的自己》告诉我们，自信力不是天生的，通过后天的努力是可以培养的。

　　如何提高自信力呢？

　　第一，相信，你能行；

　　第二，行动，来加分；

　　第三，坚持，做自己。

　　相信自己，就是给自己积极的心里暗示，避免负面情绪。短期来说，可以尝试每天对着镜子说，“我可以的”，“我能做得更好”，“每天进步一点点，坚持带来大改变”，通过积极的语言来刺激自己，有利于提升自信心。长期来说，要树立积极的信念，提高自己的内心境界，加深对世界的认识，综合提升自己才可以变得更加自信从容。

　　怎么提升自己呢？有很多的方法，可以给自己列出行动清单：

　　1、每天主动微笑，从小的方面体现积极的态度；

　　2、保持整洁得体的着装，体现自信的外部形象；

3、加强锻炼，保持良好的精神面貌和健美的体态；

4、写下自己的优点与成就，了解自己的长处与优势；

5、制定合适的目标，制定计划，充分准备，完成它；

6、多读名人传记，学习成功的人是如何克服困难获得成功的；

7、与优秀者同行，比如加入行动营。

总之，找到合适自己的方法，坚持下去。通过设立小目标，通过一点一滴的积累，养成良好的习惯，从而改变自己。选择做自己想成为的那个人，最重要的是和过去的自己比较，不用过多的在意他人的看法，为自己的每天的进步感到自豪，为自己的成就喝彩。

　　天生我材必有用，相信自己，坚持行动，你也能够成为更好的自己。