女贞子是补阴药的一种,专门入肝肾经,可以专补元阴,元阴也就是肝肾的阴,女贞子专门补肾精,可以让头发变黑,眼睛变亮,这是肾精充足的表现,肾精生精神。
吃法也很简单,去药房买半斤女贞子,加工成细粉,也不用加工成丸,每天冲服两次,每次七八克就可以,可以在早饭后和临睡前服用。
很多来看病的女性,都弃保健品而改服女贞子,用她们的话来说,服了女贞子后,感觉精力非常充沛。有一位55岁的老太太说,自己都这个年纪了,月经还很正常,性生活也很不错,她认为是女贞子调节了自己的内分泌。还有一位老年人,有青光眼,每天都要吃西药降眼压,冲服了女贞子一段时间后,降眼压的药竟然停了。当时我也觉得蹊跷,结果查《药典》才明白,女贞子果真有降眼压的作用,不单有降眼压的作用,而且还有降血糖和降血脂的作用,还可以提高身体的免疫力,真是一举多得的好药。很多糖尿病患者在补的时候,都会因为补药含糖而欲补又退,女贞子就解决了这个弊端,可以放心地服用。
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