快乐其实是一种习惯

  

     人生在世，总是祸福相依，忧乐相伴，关键是我们如何面对。平时我们很少感到快乐。一是因为我们“身在福中不知福”，看不到快乐。其实，快乐无时不有，无处不在。二是因为我们欲望太高，“够”不着快乐。三是善于怀旧，多愁善感。

     人的一生，总免不了风风雨雨，经历错误、挫折乃至失败，有些往往是刻骨铭心的。当这些伤痛时常在我们的脑海中盘旋、萦绕“重复体检”时，就会“痛定思痛”，平添烦恼和忧愁。当我们无法改变过去已发生的一切，又不能甩掉这个沉重的包袱，并不肯将其搁置到一旁时，便无形中挤走了眼前的快乐。

     如果你想获得快乐，首先要养成快乐的习惯。在内心微笑，并使这种感觉成为你生活的一部分。同时为自己创造一个快乐世界，盼望着每一天都到来。即使有乌云遮住了阳光，那也是暂时性的，不久仍然会晴空万里。

     痛苦往往不请自来，而快乐往往需要人们去发现，去寻找。你对自己的态度，可以决定你的快乐与悲伤。心存不幸想法的人，会使事情真的变得很糟，而每一天的开始即心存美好的期盼，会使快乐在你身边围绕。