气血两旺有绝招，千古良方解谜团！

小编导读

气血充足者，精神矍铄、肤色红润，这给女人增添了不少魅力，也为男人的帅气加分不少。而对于一些气血不足者，则会想方设法来补充气血，放眼望去，补气、补血的办法星罗棋布，让人眼花缭乱，部分方法又只能单一地补气或是补血，这更是让人伤神，如何才能气血双补？千古良方解谜团。

归脾汤

组成：白术9g，黄芪12g，龙眼肉12g，酸枣仁12g，人参6g，木香6g，炙甘草3g，当归9g，茯神9g，远志6g。

功用：益气补血，健脾养心。

主治：

①心脾气血两虚证：心悸怔忡，健忘失眠，盗汗虚热，体倦食少，面色萎黄，舌淡，苔薄白，脉细弱。

②脾不统血证：便血，皮下紫癜，妇女崩漏，月经超前，量多色淡，或淋漓不止，舌淡，脉细者。

方解：本证是心脾气血两虚证，气虚为主，主要在脾，血虚为次，主要在心，心血失养而引起心悸怔忡。方中黄芪、人参、白术甘温，补脾益气；龙眼肉补脾气、养心血；当归滋养营血；茯神、酸枣仁、远志宁心安神；木香理气醒脾，与补气养血药配伍，使之补而不滞。

配伍思路：一是心脾同治，重点在脾，脾旺则气血生化有源。二是气血并补，但重在补气，意在补气以生血。

现代应用：气血不足性失眠、血小板减少性紫癜、月经异常等病。

八珍汤

组成：人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄各9g，炙甘草5g，生姜3片，大枣5枚。

功用：益气补血。

主治：气血两虚证。面色苍白或萎黄，头晕目眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡，苔薄白，脉细弱或虚大无力。

方解：本方其实是由四君子汤加四物汤合成，四君子汤补气，四物汤养血。

配伍思路：气血双补。

现代应用：脾胃功能低下、各类贫血者。

附方

十全大补汤

人参、肉桂、川芎、熟地黄、茯苓、白术、炙甘草、黄芪、当归、白芍各10g，生姜3～5片，大枣3枚。功用：温补气血。主治：气血不足，饮食减少，久病体虚，脚膝无力，面色萎黄，精神倦怠，疮疡不敛，妇女崩漏。

泰山磐石散

组成：人参3g，黄芪6g，白术6g，炙甘草2g，糯米6g，白芍3g，熟地黄3g，当归3g，川芎2g，砂仁1.5g，黄芩3g，川续断3g。

功用：益气健脾，养血安胎。

主治：堕胎、滑胎。胎动不安，或屡有堕胎宿疾，面色淡白，倦怠乏力，不思饮食，舌淡，苔薄白，脉滑无力。

方解：方以人参、黄芪、白术、炙甘草、糯米益气健脾以固胎元；当归、熟地黄、白芍、川芎养血和血，以养胎元；砂仁、川续断、黄芩为祛邪安胎药，其中砂仁、川续断祛寒湿，黄芩清湿热。续断与熟地黄是补益肝肾安胎药对；白术与黄芩相配是健脾清热安胎药对。本方系八珍汤去茯苓，加黄芪、续断、黄芩、砂仁、糯米而成，去茯苓，因其淡渗，易使津液下行外泄，不利于养胎（其药势向下）。

常用的安胎药：苏梗、砂仁理气安胎；黄芩除热安胎；白术健脾安胎；桑寄生、杜仲、续断（有活血之功，剂量宜小）、菟丝子补肾安胎。

配伍思路：健脾益气养血为主，结合祛邪安胎药，药量均轻，缓缓调补之意。

现代应用：滑胎、早产。

⊙新媒体编辑：王丹