面容皱纹多应吃干果山药泥

面容皱纹多的原因是脾胃两虚。干果山药泥的制法：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约

10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾、润燥健脑，红枣补气养血，综合生效，能使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。