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我们拥有自由意志，但也同时被它巨大的责任——选择的力量束缚和祝福。我们的未来，大体上而言，是既定的——因为我们无法控制所有的境遇；但是，我们可以选择面临事物时的反应。重新取回选择的力量，我们便找到生存在世上的勇气。
当你面对三条道路时，我相信你早已知道自己的方向，这不论你是否意识到。无论你选择那条道路，到最后，所有的道路都引领到同样的终点。但其中一条可能经过绿色的山谷，另一条通往多岩崎岖的山峰，而第三条则会穿越阴暗的森林。你无法确定哪一条会通往何处，但你仍必须选择。
选择法则告诉我们，决定不是用言语表示，而是用行动。
你有自由的意志——也就是选择的力量，而你的命运大部分是由你现在的选择所决定的。
自由意志表示你可以选择遵循你最深的直觉告诉你的法则，或是让冲动、恐惧、和习性来发号施令，主宰你的一生。如果你有时因眼前一时的满足而抗拒或忽视了更高的智慧的指引，你的选择所产生的结果最终仍会将你带回与心灵法则合作的路上；一个选择引领你到充满阳光的道路，另一个选择则带你通往令你坚强的难关和考验——为的是指导你，并使你强壮。因此所有的事都有其蕴藏的目的与善意。
我们大多数的决定是由潜意识的智慧所引导的。你的内在觉者具有比你的意识所能获得的更多的讯息，所以有时候，你并不知道为什么，但你吸引了一些意识上并不想要的人或经验进入你的生命，然而，他们都是为了你最大的益处和学习。
那么如何解释那些贫穷、受虐和饥饿的人？难道是他们或多或少，自己选择了受苦？
苦痛有许多面貌，即使是富有的人也知道受苦的滋味。每个人能做的，就是在特定的境遇中做出最好的选择——选择面对生命，选择爱，选择服务，选择与万事万物联系。不论生命给了你什么，你都可以选择要如何在内心响应。你可以抗拒，可以怨叹命运；或是选择面对和拥抱，让生命无限扩展。
怎么理解那些因为关心他人而选择不愉快经验或困境的人呢？
如果你为了孩子、你爱的人或其他人的利益，将个人的欲望放在一边，这代表自我牺牲的灵性行为。但是，如果你觉得自己是受害者，那就是要好好想想的时候了。为他人扛起太多的责任，是剥夺了他们为自己的选择所制造的学习课程。身处痛苦中的人需要我们的温情与支持，然而，如果我们帮他们担起责任，便是夺去了他们的能力和他们对自身的尊重。
当你怀疑关于感情、周遭人的关系和工作的选择时，你为什么不选择离开？重新做个选择呢？
你也许会说，“离婚会制造很多的痛苦。我的太太、我的小孩，还有我的痛苦。财务状况会一团糟。除此以外，结婚时我也许下了承诺。再说，这对我的孩子不是个好的示范。”
你给了自己几个不能离婚的理由，听起来都是非常好的理由。但是，只有在你重新取回你结束关系的力量时，才能完全诚实并且信守承诺。只有到了那个时候，你才能热情的选择生活在婚姻里，而不是因为这个或那个理由而“必须”、“不得不”去维持一份关系。你了解吗？
我并不单指你的婚姻，也关系到你的工作、你的朋友、你居住的地方和你的人生。
就像有些人，他们忘了自己有选择的力量，他们觉得困陷在关系里无法挣脱。有些人则觉得遭环境或生命所捆绑，却要等到非常痛苦了，才会找到勇气、意志和对自我的尊重去做出新的抉择。
除非你体认到你有说“不”的力量，否则你不可能真的说“好”，或是真正地承诺——不论对你的感情关系、你的人生、或是对任何事。你并不是一定要等待或期望自己做出正面、有力量的改变；你不一定要去上学；你不是非得要工作，或有小孩，或符合他人的期望和渴望。你不需要做任何事，只要认知到——每一个行动或不行动，都有其影响和结果，而你愿意接受这些结果，这个意愿便给了你力量和自由去选择你是谁、你在哪里、你要做什么。这时候就是生命由承担义务的负荷转为充满喜悦的祝福与机会。这，就是奇迹发生的时候。
当你体认到，不论外在有多少压力或期许，你都拥有选择的力量时，你便可以在任何时刻改变方向。这就像长时期潜入水中再浮出水面的感觉。这个力量可能让你沉醉，或当你看到现存的状态出现了吸引人的另一种选择，你可能动念想改变你的感情关系、你的事业，或是任何感到困难及挫折的人生领域。有些新的选择可能是适当的，或甚至出现得太晚，然而勇敢的选择通常表示——对你现在的处境负起责任，并且完全、有意愿的参与其中，比以往更热情的投入当下。
你愈尊重选择法则，愈能清楚地活着，创造你的人生；你不再怀疑自己是否走在正确的人生道路上，是否和正确的人往来，是否拥有正确的工作。你将会有意识地选择，充实的过每一天。
选择表示：为了某件你更想要的东西，放弃你想要的。
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