小我与高我的对话

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小我：我为什么想那么多？

高我：因为你一直在判断。

小我：我为什么要判断？

高我：因为你一直在执着。

小我：我为什么要执着？

高我：因为你一直要证明。

小我：我为什么要证明?

高我：因为你一直想要确认。

小我：我为什么一直要确认？

高我：因为你害怕失去。

小我：我为什么害怕失去？

高我：因为你害怕孤独。

小我：我为什么害怕孤独？

高我：因为你害怕没有爱。

小我：我为什么害怕没有爱？

高我：因为没有爱，你存在就没有意义。

小我：那我如何才能有爱呢？

高我：请你不要问那么多为什么？

只要和我站在一起就可以了。

小我：我要如何与你站在一起？

高我：放下你的判断、执着、证明、确认、

害怕失去、孤独，

然后你就能和我在一起了。

小我：可是，我控制不了自己不这样呀？

高我：这就是你的执着了。

小我：我如何做到相信你？

高我：你要先做到相信自己。

小我：我如何做到相信自己？

高我：接纳一切你不认为的，

因为万物皆为一物，任何的发生绝非偶然。

小我：可是，我有时还是无法接纳呀？

高我：没有关系，有我在，我会帮助你！

小我：谢谢你这么多年陪我。

高我：只要愿意去

面对、接受、放下、

回到內在、交托給我，

就会做的很好。

你会与我合一的！

我爱你！