你的朋友圈设置是仅显示三天吗?当你看到别人对你只显示三天时,你的心里是什么感觉?别人的朋友圈会轻易影响你的喜怒哀乐吗?思客君想听听。
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微信有个功能:允许朋友查看朋友圈的范围,其中有全部、最近半年、三天。
这个功能更新之初引起不少的波澜,网友清一色的表态:朋友圈仅展示三天,比拉黑还可怕。
我们来看看网友们的观点:
朋友圈是现代人了解别人最为快捷的方式,翻朋友圈,就等于了解对方的成长历史和心理历程,做到知己知彼。
所以,朋友圈仅显示三天,就等于拒绝了所有人了解你的途径,更有腹黑的观点说这样做的人是为了引起关注,获得存在感。
还有的文章在说,全面暴露自己的生活让人感觉不安全,仅展示一部分,一是能够保留隐私,二是可以让自己不去面对曾经的那些羞耻感。
三天后的你,不必担心被窥探到三天前的心情,就好像很多事情从来没有发生过一样,让自己感觉不舒服的时候,按下一个开关,调整好舒适的状态。
那你对朋友的理解,可真是有太大的偏差。
正是因为人们疏于联系,朋友圈几乎成了唯一了解外人的方式,一旦进行了限制,就像是对外界传达了“生人勿进”的信号,甚至将自己亲密的人也隔绝在外。
这种想法多来源于一些心理比较敏感和脆弱的人,以为这种设置是在针对自己,有种倾向是自己内心的不自信,和对于双方关系的不笃定。
在知乎上,有人将设置三天可见的原因归结于以下6点:
1 不想活得太透明,也不想把自己彻头彻尾地交代出去;
2 自己经历的风雨只要自己知道就可以;
3 昨天发的朋友圈已经配不上今天的我;
4 不想让别人通过朋友圈了解自己,你了解的不过是片面的我;
5 想看的人总会看到,不想看的人也无所谓;
6 很多人无须再进入自己的生活;
简单而言,展示三天的朋友圈,针对的是自己,表达的也是自己的态度,如果别人对这件事有玻璃心心态,那真的是冤枉了。
如果真的看某一个人不顺眼,何必设置全部好友展示三天,单独拉黑就好了。
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朋友圈平添的烦恼远不止此,“同伴压力”是很多人用朋友圈时更深的感触。
有人说“我总是见不得人好。每当自己看见朋友圈里有人晒出他们的美好生活,就感到很不舒服;听说亲戚家的小孩找到好工作也会心里难受;甚至恋人升职都会令我有压力。是我心胸太狭窄、嫉妒心太强吗?”
的确,许多人听到同龄人、或是同一个圈子里的朋友过得更好时,会感到一种“同伴压力”。可能你也正感受着这种压力。同伴压力会改变我们的行为、想法,降低我们的幸福感。
同伴压力有两类:从众型同伴压力和竞争型同伴压力。
从众型同伴压力指的是:迫使你和你的同伴“保持一致”的同伴压力。比如要认可同样的价值观,要使用差不多价位的奢侈品,乃至要按照“圈子”里的潜规则做事等等,都属于从众型同伴压力。
竞争型同伴压力指的是:迫使你在群体中变得出类拔萃的压力。它会促使你争取在和同伴的比较中胜出,如果无法胜出,就有可能被排斥或是轻视等等。比较的对象多种多样,比如比拼收入、婚姻、乃至孩子的学习成绩等等。
由于社交网络加强了信息传播,使得我们能接触到更多的同伴,在过去,可能你只需要和几十个人进行比较,而现在,在社交平台上,你可能随随便便就会碰见几百个和自己年龄相仿、处境类似的人,由于接触的人增加了,你也更容易发现那些优秀的同龄人,甚至会产生错觉:好像许多人都是成功的,只有自己不够成功。
如何应对同伴压力也是你战胜玻璃心,回归快乐生活的关键。
有时人们面对“同伴压力”时感到不知所措,是因为他们把同伴压力看得过于糟糕。比如有人会质疑自己“感到同伴压力是不是因为自己承受能力弱,所以见不得别人好”,而实际上,你可以用更平和的态度去看待同伴压力,因为所有人都或多或少会感受到它,有同伴压力不是你的问题。
此外,也不要排斥同伴压力,错误地认为“同伴压力是因为自己心胸狭窄、见不得别人好”,当你感到同伴压力时,你要告诉自己:“我不是见不得别人好,我只是希望和他们一样好”。
实际上,同伴压力能为我们提供自我提升的机会。首先,同伴压力像是一个“指示器”,能告诉你哪些人值得你学习,因为你不会在没有优点的人身上感到同伴压力;而在识别出优秀的同伴后,你可以向他们学习,比如模仿他们的演讲方法、参考他们的学习方式等等。
要记住:你不可能在每个领域都赢过别人。一旦你试图在每个方面都要成为“第一”,那么分散的精力迟早会将你耗竭,更有可能“一事无成”。因此,当你发现自己在好几个领域中试图赢得他人时,你要了解自己到底最渴望获得的是什么,最希望能在哪个方面被人尊重,给你的愿望排列优先级,在最优先的领域中投入更多精力。比如,如果我希望他人会因为我的技术而夸奖我,那么或许我不必特别执着于成为一个“最受欢迎的人”。
当你发现群体中的同伴们热衷于比较某种事物时,你需要冷静下来,试着站在对立面思考一下:他们争抢的荣誉是不是有意义。或者你可以想象自己并非是群体的一员,从其他人的角度观察群体的行为是不是合乎情理。这样,你可以避免陷入同伴之间盲目的竞争,浪费了自己的时间。
在和那些更优秀的同伴进行比较时,我们也要学着“向下比较”。看到那些比我们情况要糟糕的人,我们会对自己的现状更加知足也更加感恩。这并不是在鼓励人们自暴自弃,而是希望人们可以有多种比较对象,能更准确地评估自己的价值,不会因为一味地向上比较而低估了自己的成就。
只要我们还生活在群体之中,我们都不可避免地会感受到同伴压力。即使是再成功的人,也会有“我可能比不过别人”的时候。当你觉得有压力时,要更加小心,不要被压力操控着参与盲目的竞争,或是一味逃避;而是应该勇敢而谨慎地面对它,把同伴压力变作自己的助力。
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说完朋友圈的主观能动性,我们来谈谈它的属性。
一个人的朋友圈是什么,其实简单来说,是记忆。
它是你记录生活的方式和载体,将你每天经历的事情通过图文分享的形式记录下来,像是我们曾经写的博客、用的微博,甚至年少时写的日记一样。
归根结底,它们的归属地,都是记忆。
日记属于私密,朋友圈属于公开,曾经你可以一览无遗看到这个人的全部,能够找到几年之前他在做什么,这是公开的记忆。
在《奇葩说》里,颜如晶说,记忆是工具。
朋友圈也是工具,那只是你通过这种方式来了解一个人的途径。
但是,朋友圈,不是你了解这个人的唯一方式。
你们可以聊天,你们可以打电话,你们可以约见面,你可以用各种各样的方式来交朋友和了解对方,并不仅仅只是私下里翻翻他的朋友圈。
而如果你因为对方限制了朋友圈展示就觉得他不拿你当朋友,说明你在心里就自动排除了其他可以继续接近的方式,而你们的友谊,也仅限在朋友圈里。
一个人从最开始的完整展示朋友圈到现在的设置三天可见,其中有怎样一个心理变化,或许每个人都有不同的动机,但它们都有一个前提,就是我不愿意让自己的这些动态,再被别人知晓,无论对方是谁。
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