天堂地狱都在心中

我们所听说的天堂，是在身外非常高远，无法看见的地方；这样的教法和观念从久远以前流传下来，让我们在活着时没办法如实地去了解。

根据这种教法，要做很多善事，累积福德，才能在死后上天堂。在天堂里有很多层次，从最低的到最高；如果做善事不多，只能去较低的层次，做愈多善事，到的层次愈高。所以，大家认为在活时必须做很多的善行，死后才能到天堂，我们一直期待着未来的结果，而不曾想过现在。

让我们仔细地想想，既然现在还无法知道天堂的模样，也不能感受到天堂的滋味，怎么能寄望于死后呢？现在、当下这个时刻，还不能接触到天堂，却在幻想未来的天堂，这样的天堂是无法证明的。

长久以来，我们被如此教导着，以至于误解或忘记了真理的存在。也因此，我们在现世不能看见真正的天堂，一直期盼未来。这是一些不知道，没有办法看见，或是不了解佛法的人们对天堂的解释。他们不知道自己，无法看清本质，已经迷失了自性。

天堂，对没有迷失的人们而言，是存在于当下的；他们能够知道，看见，并接触现在这个时刻。就像经典所说，不要往身外求，它距离我们很近。巴利文“Sacha”是指良好的心境，每当我们看见某些事物，心中不觉得高兴或悲伤，没有瞋心，我们就活在天堂中。因此，当眼睛看的同时，也请你们观察自心和觉受。假使内心很清净平稳，那就是天堂的境界。同样地，当耳朵听时，不管声音好坏，如果不觉得高兴或不高兴，心在此时便处于天堂。

这样的天堂每个人在活着时都可以亲证。不要浪费时间谈论未来，现在，当你们读这篇文章时，你们可以看见自己的心吗？可以觉知自己的感受吗？如果心中平静安然，没有高兴也没有不高兴，这就是天堂。

假使有人想要到天堂，应该让自己的心保持在清净平稳的状态。如果当下这个时刻美好，就不需要期待未来的天堂。因为天堂在此时此刻存在，它也将于未来展现。

反之，如果天堂不存在于当下，即使全力渴望、期待或祈求，我们未来也将无法到达，因为它不能证明。

接下来，要讲“地狱”。

地狱也是在心中。每当心痛苦烦恼，我们便处于地狱。当眼睛因为看到人或事物而感到不高兴或不快乐，那表示我们已经是在地狱中。

因此，当眼看时，要注意自己的心，不要让它扰乱我们。每当觉得不自在，迷惑时，那就是地狱。

如果所见或所知干扰我们几个小时，甚至很多天，那表示我们漂浮和沉溺于地狱就有几个小时或很多天。

同样地，因为听到声音而让心不自在和迷惑时，那已是地狱的境界了。因此，当耳听时，如果看到自己的心不快乐，也是在地狱中。这样的地狱现在每个人就能亲自体会。

简单的说，天堂在心中，地狱也在心中。

听了这样的讲解，如果大家还没有改变对天堂和地狱的看法，还在期待死后的天堂，仍然不看见自己的心，我将会感到失望。

我所讲的天堂与地狱是当下可以证明的。希望每个人在现在这个时刻都能接触到真实的天堂与地狱。