书叔每天都会收到很多树叶的留言,其中失恋、挫折、工作不顺、婚姻破裂、亲人离世等问题占据了大多数。可见大家都经历同样的迷茫,遭遇精神上的诸多烦恼,不知如何自我排解。
在漫长的一生中,很多痛苦情绪是无法避免的,因为我们会遇到很多人和事,会经历挫折、变故乃至死亡。成长路上所要面对的,就是处理好身体与心灵、自己与他人、生命与死亡的关系;唯有这样,才能获得高质量的生命体验,实现真正的幸福。
然而很多人每天面对极大的生活压力,要努力适应快节奏的生活,还要分出时间去维系与恋人、家人、朋友之间的关系,把自己搞得心力交瘁。久而久之,精神和心理就会失去平衡,陷入悲伤痛苦的情绪,并把负能量传递给他人,恶性循环,生活越过越糟。
但这些问题都不是先天的,不用为此过分沮丧。我们需要通过阅读的修养和自身的锻炼,去获取精神上的养分,学习如何与自己、他人、世界和谐相处,最后不断强大心灵的力量,追求人生的终极幸福。
借助文字的力量实现自愈,是最简单、最有效的办法。在所有温暖治愈的文字里,书叔最欣赏女作家兼女心理医师毕淑敏。在新出版的作品里,她耐心细致地分析人在情感和心理方面遇到的种种问题,并用丰富的经验和广博的学识提供许多有参考性的见解,文字细腻,情感真挚,让人读来深受启发。
今天书叔力荐的这套毕淑敏作品很适合在成长路上有困惑的人,它能为你指明道路;也很适合用来自我学习、自我改善,汲取更多心灵力量和精神养分;还很适合用来送礼,借文字去温暖你所关心的人。
毕淑敏独家定制心灵处方
写给年轻人的人生启示录
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《四弦散谈》精装典藏版
(全套4册)
每个人都可以透过文字的力量去重新审视自我、改善自我、提升自我;毕淑敏的文字恰恰就是能治愈你迷茫和烦闷的心灵处方。
⊙ 优秀的小说家、散文家和心理医生
将丰富的生活阅历化成文字的力量
毕淑敏是一位优秀的小说家、散文家,曾经获得庄重文文学奖、青年文学奖、当代文学奖等多种文学奖,受到众多读者的喜爱。但她还有几个更重要的身份:主治医师、心理学博士结业、心理咨询师。
毕淑敏有着丰富的生活经历。先是在西藏阿里高原部队当了11年兵,历任卫生员、助理军医、军医等职位;随后又当了20多年主治医师;1991年从北师大中文系研究生毕业,开始专业写作;1998年从北师大心理学博士方向课程结业,成为一名优秀的心理咨询师。她还建立了“北京毕淑敏心理咨询中心”,帮助更多人解决情感和心理烦恼。
作家王蒙曾经评价毕淑敏是“文学的白衣天使”。这种独特丰富的生活阅历以及心理医师的专业素养,使得她的文字能敏锐洞察人性的脆弱和情感的需求,并从自身经验予以分析解答,如一涓清泉,滋润心灵。
⊙ 写给年轻人的人生启示录
帮助你成为一个完整幸福的人
今天书叔推荐的这套《四弦散谈》,是毕淑敏写给年轻人的人生启示录。“聪慧的女子”、“内科医师”、“作家”、“心理医生”,这四个角色如同演奏人生之歌的四根弦,毕淑敏将其拨弹成一曲意涵隽永、和谐悦耳的雅音。无论你是心有同感,还是闻之悲切,它都足以唤起你心弦与其共振。
《四弦散谈》内含4本佳作:《心理医生附耳细说》《教养的关系花园》《我喜欢辽阔的地方》《写下你的墓志铭》,分别对应4个主题:心理与健康、教养与关系、经历与成长、生命与死亡。每一篇都是从毕淑敏的上百万字作品中甄选出来的名篇,字里行间充满了对人性的关怀和对生命的热爱,极具可读性。
毕淑敏“四弦散谈”之心理篇
?《心理医生附耳细说》
“自恋自爱”是一个健康人格的基础,不爱自己的人,也无法拥抱这个世界。作为专业的心理咨询师,毕淑敏深知人类心灵深处的诸多烦恼症结。这本散文作品能帮助广大读者成为自己的心理医生,时常养护透支的身体和心灵。
毕淑敏《四弦散谈》之教养篇
?《教养的关系花园》
每个个体都是来自社会最小的细胞:家庭。家庭赋予个体的点滴,会持续不断地在一个人的生命过程中渗透出来。如何成为一个有教养的人、一个自律的人,是我们一直在探寻的答案。磨砺自己拥有一颗不卑不亢、敢爱敢恨的心,养成一种真诚坦然、坚韧上进的品质,如此才算真正的教养。
毕淑敏《四弦散谈》之成长篇
?《我喜欢辽阔的地方》
毕淑敏的阅读生活、成长经历和创作历程本身充满了传奇。本书节选这些出自作者笔下的“生命日记”,提供一面观照己身的镜子,无论你是否有志于成为作家,她的故事都足以打动和激励你,循着更宽广的方向拓展自己的人生。
毕淑敏《四弦散谈》之死亡篇
?《写下你的墓志铭》
曾为内科医生的毕淑敏对从未停止对于“死亡和生命”的思考。她写下这些文字,希望能够启迪别人正视死亡,珍视当下。思考未必能给我们终极答案,但会让我们渐渐懂得如何以敬畏和感恩之心面对自己、他人和这个世界。
⊙ 32开文学小巧开本
精美权威的毕淑敏文萃
这套《四弦散谈》由生活·读书·新知三联书店出版,采用雅印纸锁线精装,精美大气。
封面素雅简洁,极具设计感和内涵:四个拼接而成的拼图对应四大主题,只有完整拼合,我们的人生才能完整而幸福。
32开小开本精致小巧,适合随身携带,无论走到哪里,只要轻轻翻开,就能感受毕淑敏文字的温暖陪伴。
人生在世,追求的终极秘密无非“幸福”二字。身体健康、内心富足;有教养,懂感恩;活过、爱过、经历过,无惧死亡;这些便是人可享的最大幸福了。书叔希望每个人,都能透过毕淑敏的文字去感悟和修炼,让自己更为一个更美好的、更幸福的人。
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