你好我是原创作者：为爱下厨
教给大家用最简单的方法，做出不一样的独特美食
省力、又省心，做出营养又好吃的美味
让饭菜充满浓浓家乡的味道，一起分享分享给爱人与家人
让我们一起努力成长，做出充满爱的美食
《三汁焖虾锅》
20克大虾，水中捞出，放入筛子。
大虾减掉虾须、虾腿，用牙签挑出虾线。
撒上1把姜丝，2克精盐，10克料酒，用手抓匀，腌制20分钟。
3个大鸡腿，剁成小块状，放入水中洗净。
撒上1把姜丝，加入2克精盐，10克食用油。
加入2克胡椒粉，用筷子拌匀，腌制20分钟。
加入40克黄豆酱，20克番茄酱，15克生抽。
10克蜂蜜，3克精盐，15克凉白开，用勺子搅拌均匀。
芹菜洗净，切成段状，土豆去皮，切成小丁，胡萝卜切成小丁，茄子切长条，香菇切十字刀。
锅底倒入猪油，小火加热融化，放入拍碎大蒜，生姜，蒜苗，翻炒爆香。
倒入茄子条，土豆丁，胡萝卜丁。
倒入芹菜段，加入2碗清水，2勺酱料。
盖好锅盖，大火焖煮10分钟。
10分钟以后，放入大虾，香菇，鸡腿，刷上一层酱料。
盖好锅盖，大火焖煮20分钟。
20分钟以后，再刷一点酱料，撒上青椒、香菜，焖5分钟出锅（二次刷酱料，一点就可以，入味就可以）
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好吃又简单的《三汁焖虾锅》就完成了，做法简单又营养，大人小孩都爱吃，快来学习下，做给家人分享快乐吧！
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