自己给宝宝做的肉丸富含铁和蛋白质，对宝宝...

再加上点蔬菜，不喜欢蔬菜的宝宝也会分分钟解决光的！今天做的蔬菜牛肉包心丸就很适合10个月以上的宝宝吃哦~

100g牛肉洗净后切成丁，放去水里和姜片一起浸泡30分钟；100g山药洗净后切成小块，10g西蓝花焯水只要花茸部分，10g洋葱切碎。牛肉丁浸泡后冲洗干净放入料理机中打成肉泥，再加入山药泥、西蓝花茸、洋葱末、10g蛋清和少许淀粉，继续搅打几下。打好后取出适量肉泥搓成圆形后压扁，放入适量奶酪再揉成丸子状，下入沸水锅中煮熟即可。