参考月龄:16个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:鲜虾10只、胡萝卜30克、玉米淀粉8克、黄瓜1段 辅料:柠檬片、水淀粉、鲜菇粉
1、先切除鲜虾的虾头,然后剥除虾皮,保留尾部。
2、从侧面用刀划开背部,去除背腹部的虾线。
3、放上柠檬片,腌制虾仁15分钟左右。柠檬片或者姜片都可以,腌制一会儿可以有效的去除腥味儿。
4、胡萝卜、黄瓜全部去皮,胡萝卜切成菱形片,黄瓜切成小段。黄瓜我切了约5毫米,你们切的时候也要稍微厚一点,这样一会儿虾仁更好穿进去。
5、然后用小勺挖去黄瓜中心的瓤。
6、虾仁腌制完成后,去掉柠檬片,加入淀粉抓拌均匀。任意淀粉都可以,虾仁裹上淀粉后口感会更滑润好吃。
7、将虾仁穿入黄瓜圈中。
8、黄瓜虾仁放入沸水锅中焯水后捞出。
9、热锅刷油,先放入胡萝卜片炒至变色。
10、接着加入黄瓜虾仁,翻炒均匀。
11、最后淋入水淀粉,加入适量鲜菇粉,继续翻炒。
12、完全熟透后盛出。
我觉得这菜真是太适合节日聚餐的时候吃了,又香又有颜,分分钟就被抢光啊有没有!
辅食,就是给孩子最简单粗暴的爱。
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