咸鱼茄瓜煲,虽然不符合现代人的健康美食取...
咸鱼茄瓜煲,虽然不符合现代人的健康美食取向,但真的是太太好吃了,好吃到一定要学会做。咸鱼先用温水浸泡30分钟,取出切小块。茄子切成细长条,五花肉切丁,大蒜、生姜剁碎,葱切成末。茄条用淀粉粘裹起来。热锅滚油,中火炸茄条,表面微黄后,取出沥干备用。少许生抽、老抽、陈醋、砂糖、鸡精,姜末、蒜末、葱末一同入锅炒香。放入五花肉丁,小火煸炒,加入咸鱼块和炸好的茄条。加入高汤,中火煮开后,转小火焖煮至汤汁变浓稠即可。最后收汁,出锅加葱,即成。
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