相信很多人都深有体会，刷牙往往不能把牙齿完全刷干净。因此经常都要通过洗牙的方式来改变牙齿发黄、发黑的情况。但是，又不能频繁去洗牙，所以很多人有时就会牙垢在齿，有口难开了。其实生活中有很多小智慧，有的是别人的经验，有的则是自己的探索，下面是网上搜罗出来的几种让牙齿干净美白的小方法，有心的朋友可以借鉴一下。
一、食醋除臭美白法
把家里用的食醋倒出一些，含在嘴里3分钟吐掉后再进行刷牙。这样做的效果非常好。但是因为含在口里久了，所以牙齿会非常的酸麻。此方法不仅可以除臭还能美白，但是不能常做，否则对牙齿不利。对酸性敏感者慎做。
二、牙膏代替物刷牙法
1、花生
把生花生嚼碎，不要吞下去，这时候拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
2、桔子皮
把晒干后的桔子皮磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，可以很快达到美白牙齿的效果！
3、墨鱼骨头
将墨鱼骨头碾碎成粉状，放在牙刷上当牙膏使用，效果杠杠滴。
4、酵母粉
用酵母粉代替牙膏刷牙，用量不需太多，可以帮助牙齿美白。
三、其他方法
1、刷完牙后，用柠檬汁擦每一颗牙齿，见效快！
2、将草莓碾成糊状，与发酵粉混合后，将混合物均匀涂在牙齿表面，差不多5分钟后再用牙膏将混合物刷掉，然后漱口，美白效果好。
大家注意到了，以上多种方法，主要利用了酸性物质对污垢的清理原理，不宜做的太频繁了，差不多半个月到一个月做一次就行了。
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