用这个小技巧，你的写作就会有进步！

第 267 篇原创文章

今天在公众号看到有一位老师说，写文章的一个原则：写自己，无论写什么，都要写自己。

在写作这件事上，我也觉得写自己就是最好的出发点。因为我就是这样做的，一开始其实我不知道怎么写，那就从写我自己开始，即所见所感所思所想。

其实，对于刚刚开始写作的人，切入点最好是自己，因为我们对自己是最熟悉的，离自己最近，又是自己在做事。写作就是把做事的过程写下来，为什么会选择写作，怎么才能写好它，又，怎样把我的思考写出来，这样一系列的提问，就会对自己的成长有帮助。

但是，往往有些人为了把文章写好，而是客观地去写对这件事的感悟，并且也列举了生活中常见场景的不同例子，能写出例子说明他也认真思考过这个问题。但是他没有把思考的问题，结合到自己身上。举一些自己的例子就更好了。

当然，如果我们没有与自己产生关联，那么学习这个内容与我们又有什么关系呢？

所以，学习了一个道理或者一个概念，就像一些人没有结合到自己的真实生活中，那么，这个道理或者这个概念没有在当下，立刻帮他解决某个问题。

即便是他通过学习加深了自己的理解，也不能内化于心。所以，我们一定要让自己学了就要用起来，更为重要的是解决了自己生活中的某个问题。

说实话，我们写作也是让自己通过学习，来提升自己的能力。要想提升能力，当然就是不断地与自己产生关联。

也就是说，一个道理、一个概念，甚至是一句话，只要它真正触动你，并能让你发生真实的改变，这就是你所学最有价值的了。

相反，你读完一本书，系统地梳理作者的知识框架，写了读书笔记、摘录精华，并且还画出思维导图。其实，这只是形式上的完整，并不能给你带来什么有意义的价值，这就是一个「无效」的思考。

那么，如何发现他是不是在“写自己”？

原因很简单，有一个比较清晰的标准，就是看他的文章里“我”出现的次数有多少，次数越多，就越符合“写自己”。

我的理解就是，你尽可能多与自己生活中的例子与主题相关的论题相联系，找出自己的问题，然后运用所学帮助自己做出正确的判断和选择，解决实际的问题。

就在今天早上，我读书读到一个概念“触动学习法” ，是什么意思呢？

周岭老师说，“在阅读时，我唯一要做的事情就是：寻找触动点。”

当你读到有触动的点时，就立刻停下来，把它记录下来，还有你当下的感受和心情，否则，你现在不及时记录，这种感受等会就会消失。

我以前没有记录的习惯，等要写的时候，感觉就没有什么可写的，就会一直坐到电脑桌前吭哧吭哧地想，写起来很费劲，所以一定要有记录的习惯，对自己今后的写作有很大的帮助。

比如：复盘，在不知道怎么做的时候，我感觉就是很难很难，觉得自己根本做不了，所以就一直在拖延，不去开始，更不去关注它。尽管心里还想着要做，但是我已经在心里认定自己做不到，于是，我也不再求助，慢慢就不去想了。

比如：做饭，认为做饭简单点吃饱就行，也不会换着花样来，心里一直认为那不重要。所以就没有好好的对待自己的饮食，有时候，想着做顿好吃的，觉得自己做得不好吃，否定自己就不会做饭，既然对自己没有信心，所以做出来的饭反而就不好吃。

比如：学习编程，一直觉得学习编程那是有能力的人做的事情，我自己干不了，但是，自己还真是喜欢，就开始学习了，结果呢学了没几天，就学不下去了，后来，就觉得不是学习编程的料。于是，就对自己说，看还是不行，还要学，以后不学了，我就主动放弃了。

这些都是我自己主动对自己的否定，都是消极的方面，对自己的情绪和事情的推进，根本没有一点好处。

那既然这样，我又为什么要自我设限呢，为什么要让自己关注点聚焦在负面呢？

我可以主动决定结局，但我要主动决定好的结局：

比如：复盘，为了逼迫自己做到复盘，我付费加入了星球，然后我开始尝试复盘，让自己照着模版去写，就这样我开始每日复盘，并且已经有一个多月的时间了。多给自己积极的肯定，没有什么做不到的。

比如：做饭，原来也是一种艺术，我通过学习有了健康的观念，我不再像以前那样生活，我要让自己以及家人的身体健康，我开始注重自己的饮食，并且换着花样给自己做饭，荤素搭配，粗细混搭，丰富种类，向着健康的饮食靠近。每天做饭都乐此及彼，家人吃着说好吃，我就更有动力了。

比如：编程，又重拾编程，这次对自己很有信心，开始就已经做好了长久的打算，让自己放慢速度，不怕学不会，多学几遍，总能学懂。日拱一卒，一点一滴，持续积累。更为重要的是有了AI的帮助，不懂的就可以问AI，这样的条件我不学就觉得对不起自己了哈。

只有把预设放在积极的方面，只要聚焦可改善的部分，一切问题都会迎刃而解。

你关注什么，就会得到什么。多关注自己，少关注别人。更为重要的我们的注意力和精力是有限的，要保护好它们，才不会轻易被浪费。

好了，以上就是今天的分享，感谢你的时间。

愿：

写自己！

嗯，

又是美好的一天，

保持好心情哇☺

请记得我和这个世界都是爱你的❤️