·糖醋流心荷包蛋·
大家好!我是欣欣,每天用简单的食材,教你做可口的饭菜。
今天给大家分享的是糖醋流心荷包蛋,
在我们平常的生活里面,鸡蛋可以说是餐桌上面不可缺少的食物了。鸡蛋的烹饪方法也是有很多,可以煎炸煮炒等,其中美味的糖醋荷包蛋就是一个很好的选择了啊。还有就是,鸡蛋的价格也是比较便宜,大家也都消费的起。
糖醋荷包蛋这道美食不仅仅是味道很好,而且还有着很高的营养价值,含有丰富的蛋白质等营养物质,有着很好的补益身体等功效。欣欣在平常也是很爱吃鸡蛋,知道了我们大厨准备去做糖醋荷包蛋的时候,欣欣马上就跑到了厨房,等着美食的出现。接下来,我们就简单的为大家说一说让舌尖惊艳的美味,教你开胃解馋的糖醋荷包蛋,上桌瞬间遭抢光。
『 所需要的食材 』
鸡蛋(四个) | 盐巴(适量) | |||
生抽(两勺) | 糖(两勺) | |||
醋(两勺) | 番茄酱(一勺) | |||
淀粉(一勺) | 清水(五勺) |
准备好上面所需要的食材之后,我们就可以开始正式制作啦~
『 制作步骤』
调碗汁:两勺生抽、两勺米醋、一勺番茄酱、两勺糖、一勺淀粉,少许盐和五勺清水调匀备用~
第二步:
锅中放少许油后打入鸡蛋煎制~
第三步:
煎好一面后翻面煎一会儿,煎至触碰蛋黄能感受到蛋黄在流动,不要完全凝固的状态盛出备用~
第四步:
锅中倒入碗汁加热至浓稠~
第五步:
倒入煎好的鸡蛋裹满酱汁,大火收汁~
第六步:
撒香葱和芝麻开吃😋
小贴士:
看到这么美味解馋又有营养的糖醋荷包蛋,大家是不是都觉得自己快要流口水了啊,好想要吃上一口。各位朋友既然心动了,那就行动起来吧,糖醋荷包蛋的制作并不算是很难,大家按照欣欣上面所说的教程,尝试制作一下,相信大家也能做出美味的糖醋荷包蛋。
1、糖醋汁糖和醋的比例是1:1,加不加番茄酱都可以~
2、煎蛋尽量不要煎到太熟了,太熟没有流心蛋好吃
3、好多小伙伴都喜欢把油烧热再打入鸡蛋,这是错误的,高温会让鸡蛋蛋白质迅速变焦,蛋黄也会变老,你会发现煎出来的鸡蛋糊的糊焦的焦,还有好多蜂窝眼儿;热锅凉油,五成油温下入鸡蛋,这样煎出来的鸡蛋不仅不老,而且蛋白特别滑嫩,最主要的一点还不粘锅!
4、煎蛋有的时候会迸溅,我们鸡蛋里稍微加点盐就可以轻松避免,而且鸡蛋会更加入味哦!
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