咏春拳，是地道的南方拳，相传出自于南少林，五梅师太所创，而后传于红船戏班以及红花会，会众暗自练习，做反清复明之用。此为传说，没有任何根据，百度百科更是提出了六个可能性，但都是传说。
而真正有记载的传承为：黄宝华——梁二娣——梁赞，黄宝华见到梁赞后，对其赞赏有加，于是收为关门弟子。梁赞收了几个徒弟，但得其真传者为其两个儿子——梁壁、梁春，60岁之后，两个儿子离开佛山，最终又将咏春拳传授于39岁的陈华顺。叶问师承陈华顺，到了香港，才将咏春拳发扬光大。
然而咏春拳的家喻户晓，恐怕还要归于2008年上映的一部电影《叶问》，作为2008年的一匹绝对的黑马，甄子丹用精简实用的打斗风格将咏春拳的名声传播到了世界的每一个角落，而他本人也凭借着此片一举奠定了其国际巨星的地位。这在全世界范围内都引起了一波咏春热，自此，好多人都开始学习咏春拳，有条件的拜师傅学习，没条件的只能购买书本以及在网络上找资料学习。由于声名鹊起，甚至有一些散打运动员也在网络搜寻，但能找到的资料有限，“寻桥”和“标指”这样的中高级套路，在当时的网络上还是不多见的，恐怕找到的也就只有软绵绵的“小念头”可供学习了。
小念头是以二字钳羊马站桩，原地不动打完整套拳的，包括“一摊三伏”、膀手、正横掌、枕手、日字冲拳等，其拳也不像一般常见的武术动作一样，跳跃腾挪，出招凶狠。所以，咏春拳的门外汉通常都觉得这就是咏春拳了，这样的原地站桩，这样的出拳力道，怎么能打到人呢？
习练过散打的人甚至对咏春拳嗤之以鼻，有一次小编去一个散打拳馆转，跟馆主提到咏春拳，馆主立马站好马步，模仿小念头里的摊手，就对咏春评头论足，这软绵绵的，怎么打人呢，还是我们散打厉害。诚然，散打经过这么多年的擂台检验，已然有很强的实战力，对付没有经过高强度和实战对抗训练的任何传统武术都游刃有余。而教练也体格庞大，小编自知不是对手，也不好再说什么，便只好作罢。后与其学徒切磋一番，获益良多。
然而，人们对咏春拳的这一误解却是很深，其实“小念头”里面的一系列动作，只是用来教你怎么去正确打出拳、掌、膀以及圈手等手法的“理论指导”，相当于武侠小说里的内功心法。如果你仅仅是看了甄子丹所打的咏春拳或者网络资料里的打法，就照猫画虎，根本就没办法学习到咏春的半点皮毛。因为不知道咏春如何发力、不知道打咏春要放松肌肉才能有好的爆发力。说起咏春的发力，小编就想到了《叶问3》里面甄子丹和张晋所打的咏春，没有联系过咏春拳的人，可能看不出什么来，而练习过咏春拳的人，一眼就看出张晋的咏春拳纯属照猫画虎，发力还是其他武术套路中的发力，不懂咏春里面的“肘部发力”。
而有了小念头的发力和动作指导，还要学习步伐，配合步伐和正确的实战出拳练习、对打练习、拉手练习、摊打练习、膀手练习、连消带打等等之后，才算是对咏春有所了解，也就开始了咏春拳第一步“小念头”的练习。加之长时间的马步训练，对腿部力量和下盘都有很大提升。而仅仅是观看“小念头”的套路练习，不足以下“这就是咏春拳”的结论。况且咏春拳还有中级套路“寻桥”和密不外传的“标指”。
建议自学练习或者正准备学习咏春拳的朋友，还是亲自找一位师父或去武馆学习，有人给你手把手指导，你才能领悟到真正的咏春。而仅仅是参照网络的学习视频，只能练得驴不像驴、马不像马。想学习真正的咏春，建议找黄淳梁系或者梁挺系的师父。
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