如果一个人，能够比较深入接触传武的人或者圈子，跟人交流，你会发现，传武的重点词是两个字---“真传”！
所谓真传，这里不乏忽悠！比如大概2004年左右，《精武》杂志，有一篇文章，这个作者发现了武术里惊天大秘密，原来，王芗斋在少林寺发现了一套十八罗汉筋骨训练法！其实，这作者都未必是真练家！
咱们说一个问题，王选杰，基本上没有讲过什么筋骨，他主要讲放松得力，那么，王选杰有没有筋骨？必然是有的！懂吗？
站桩必然有筋骨！练形意拳，打五行拳也有筋骨！包括练通背拳，劈挂拳都是有筋骨的！
咱们不妨叫个板，筋骨大师们，如果你们不练现代搏击，有人敢出来打吗？你们的筋骨立论最少超过十五年了，练到能打的程度了吗？
换一个角度说，练拳击，散打的，就没有筋骨吗？我可以负责找一些现代搏击，让你们看看人家的筋骨！
传武人哔哔，我怎么怎么练功，问，你功夫达到什么程度？没有敢说的，只敢辩，我养生了……你祖师爷有灵，掐死你！
言归正传！什么叫真传？传武的功夫，其实我小的时候，真的就是下过功夫去练过，比如铁砂掌，比如金刚力功！但是，说实在的，练的真不行！
还有一个我们算得上是同门师兄弟的朋友，练形意拳，出现李仲轩书里，说的打完五行拳，人像刚洗完澡，气血腾腾的感觉，这哥们觉得有点浪费，就捡起来当年函授的铁砂掌，练了不到一个星期，这种气血腾腾的感觉就没有了！
无独有偶，我的后来逐出师门的徒弟，住我家里，学了十三天，到第十一天，发现只要自己稍微一静心体会，全身立即热流滚滚，不耐烦我抓训练太严格，借口家里拆迁签字，借了五百路费跑了，跑到徐州，六天打了五架，因为替朋友挡棍子，手臂被打了一棍，所以，就决定练所谓的大力金刚掌，怎么劝也不好使，练了几天，就怎么也体会不到内气……
什么叫真传？不能正确的理解武术，你实际上是练不出功夫的！瞎练的后果就是受伤！
所以，有很多人说，传武不行，我以前就是练传武的，试问，你练的是传武？你练的，是你以为的传武！
传武很多门派，其实没有形成科学体系！靠的是经验传承！一般人认为，科学的反义词是迷信，这是错的！科学的反义词，其实是经验！学术的总结，形成体系化，叫科学，学术总结依靠人口口相传，叫经验！所谓真传，就是学术的总结，靠口口相传，比如我学习的郭云深下势桩，我给你调桩架外形，今天有朋友问，下势桩能不能通周天？肯定的说，能！而且如果是当面给你调桩，基本上，当时就可以随呼吸，气行周天！杨师最少当我面讲过这个周天混元桩五次，但是，我连体会一下的兴趣都没有，就连杨师自己都不把它纳入下势桩体系，实在懒得体验！
但是，我们总结了很多经验！比如，你站桩的时候，虚灵顶劲，五指抓地，松下来后，很容易出现自己变得高大挺拔，顶天立地
的感觉！还有一些比如身体弹性大增，身体不怕打，脚下走路如踩弹簧，弹力十足……还有，我怎么出拳，能让人感觉很慢，视觉与感觉出现错觉？怎么蹲下马上弹起来，原地不动怎么样最快启动？
这些无非是冰山一角！实际上，你得到一份功法，就如同武侠小说的九阴真经，实际上，你对武术认识不够，是练不出真正的功夫的！
再比如，最近一些年修炼形意拳交手的体验，觉得形意拳谱，实际上已经是最科学的，可以说体系明确，但是还是有人使劲壳桩功，真正练的，手脚不合，有机会，我会在这方面详细分析！
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