五行好似五道关，无人把守自遮拦

何谓五行？何谓五道关？各人说法不同。

我简单写下我；练形意拳的感受，即是对自己学习的总结，又是对不同说法的回应。

五行好似五道关；

外五行；鸡腿，龙身，鹰爪，熊膀，虎豹头。

内五行；木【筋】火【力】土【膜】金【气】水【骨】

筋不起，力不大，力不大，膜不腾，膜不腾，气不通，气不通，骨不坚，骨不坚，髓不实，髓不实 ，神不变。 此谓五行相生。易筋洗髓。

何谓五行好似五道关？

金石关，坚硬之象，外应劲道为劈。内里体现在骨头上。

木架关，结构组合 ，外应劲道为箭。内里体现在局部与局部的最佳组合。体现间架结构

土气关，外应滚丸之力，内应肌肉筋腱动力的链接。

水动关，外现活性灵变。内应精神气象。

火药关，外显爆炸之炮力。内应动力之源。

五行合一劲力全。五种气力聚一点，外力不入，去力无阻。方为，无人把守自遮拦。

形意拳好在那里？一句话。追求气质神变的一种身体修炼方法。