真相一:癌症患者的家属不一定会患癌
在美国,约半数男性和1/3女性会在某种情况下患癌症,但只有约5%-10%的病例与父母的遗传基因有关。医生尚不明确为什么有些人会患病,而有些人不会。家族史可能只是其中一个风险因素。
真相二:加工肉类与癌症相关
食用大量加工肉类(如热狗和午餐肉)的人患结肠癌的风险较高。医生们尚不完全清楚其中的联系,但可能与加工肉类中添加的亚硝酸盐(防止细菌生长、保持肉类色泽)有关。红肉也与结肠癌有关,应该尽量限制食用量,并选择其他富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉或豆类。
真相三:酗酒会提高患癌几率
酒精会提高口腔癌、肝癌、结肠癌、乳腺癌和其他癌症的风险。偶尔去酒吧喝一些啤酒、白酒或烈性酒没有关系,主要问题是饮酒的量,喝得越多,患癌症的风险就越高。男性每日饮酒不应该超过2杯,女性不应该超过1杯。一杯的标准为340ml的啤酒、113ml葡萄酒、42ml白酒(40度)、28ml白酒(50度)。
真相四:人造甜味剂不会致癌
目前没有任何证据表明人造甜味剂会导致任何疾病。研究显示,人造甜味剂的材料阿斯巴甜(蓝色)、糖精(粉红色)、或三氯蔗糖(黄色)与癌症之间没有联系。一些新型的糖替代品,如山梨醇,似乎也是安全的。
真相五:止汗剂不会提高乳腺癌风险
没有任何可靠的证据表明,使用止汗剂或除臭剂会提高患乳腺癌的风险。
真相六:针灸可能有助于缓解癌症导致的恶心
如果癌症患者在化疗期间感到不适、或放疗后口干,可以使用针灸。由于针灸被认为是一种补充治疗,所以如果想要尝试或正在进行,请及时告知医生。
真相七:活检导致癌细胞扩散的可能性非常小
在进行活组织检查时,医生会从患者身上取一小部分细胞。对于大多数类型的癌症来说,该检查几乎不可能导致癌细胞扩散。
真相八:运动有助于降低患癌几率
定期运动,并保持健康的饮食和体重,这样有助于降低患某些癌症的风险,如结肠癌和乳腺癌。不过即使做到了这些,仍需遵循医生的建议进行常规癌症检查。
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