夏季消暑就选自制金银花保健茶

摘要： 夏季炎热，人们总会为此感到不舒服。与其整日依靠空调和冷饮来消暑，倒不如自制保健茶，也能赶走你的燥热感。夏季消暑就选自制金银花保健茶，自制金银花保健茶还能起到祛病养生的功效。

　　夏季炎热，人们总会为此感到不舒服。与其整日依靠空调和冷饮来消暑，倒不如自制保健茶，也能赶走你的燥热感。夏季消暑就选自制金银花保健茶，自制金银花保健茶还能起到祛病养生的功效。

 

 

 

 

　　消暑解渴：自制金银花保健茶

 

　　提到消暑解渴很多人有这样的苦恼，从冰箱里拎出一大瓶冰镇饮料豪饮，喝的时候痛快无比，放下瓶子没几分钟又渴了。而自己冲泡一杯简单的花茶就不会有这样的苦恼。

 

　　金银花性寒，暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮的喝金银花茶对身体很有好处，取几朵金银花放在杯子里，用沸水冲泡，待水变色，金银花舒展开就可以饮用了。金莲花刚从南美引入的时候是较为名贵的观赏花，现在也成为越来越流行的花茶，金莲花味道较苦，冲泡的时候可以根据口味加入冰糖。

 

　　在夏季里，我们可以选择自制保健茶来缓解焦躁的情绪，金银花茶就是不错的选择。脾胃虚弱可以喝些保健茶保健，这对你来说也是很有帮助的。