1、泻心火——用黄连
2、泻肾火——用枸杞
3、泻胃火——用金银花
4、泻肝火——用菊花
5、泻肺火——用牛蒡

目赤肿痛、口腔溃疡、咽痛，牙痛，咳嗽，黄痰、便秘、心烦失眠，小便黄，口苦，皆因体内有火。

肝火旺，10大表现：
1、经常放屁，肚子胀气；
2、入睡困难、睡眠浅

3、全身皮肤经常瘙痒，难耐；
4、失眠多梦，体乏无力；

5、眼睛干涩，掉发严重；
6、情绪控制不好，急躁易怒；

7、经常凌晨1～3点醒来;
8、疲倦乏力、脾气不受控制

9、头发经常很油，爱掉头发；
10、眼睛干涩、发红，还容易发痒；

春季是养肝最佳时节，可以多喝养肝茶
肝血不足的可以吃点补肝的名方乌鸡白凤丸，平常的人就喝点养肝茶就好了。

老中医推荐叶天士曾在临证指南医案中记载的养肝小经方——草本护甘茶：
配方：针对肝炎+肝病
成分：蒲公英、桑叶、金银花、决明子、丁香、甘草、荷叶、玉竹
来源：《临证指南医案》

部分功效分析：
1.蒲公英，蒲公英性味苦、甘，寒。入肝、胃经，具有清热解毒的功效。凡邪郁肌表，身热不退，不论口渴或不渴，有汗或无汗，都可应用。

2.金银花，在《中国药典》中金银花，又名忍冬、银花、双花等，自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒。

3.《药典》：“决明子，甘，苦，微咸。归肝、大肠经。”功能清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等。

坚持饮用，它既有中药疗养身体的好效果，又可用于日常滋补，温和无副作用，肝部毒素被逐渐清除，一个月你会收到好消息。

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