中医养生七大妙法，你了解多少！1、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康。2、日咽唾液三百口，保你活到九十九。3、头为精明之府，日梳五百把病除。4、消疲健美伸懒腰，血运畅通最为高。5、安心静坐延年寿，调身调息加调神。6、日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年。7、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。