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吃它补血效果好,具有“营养库”之美称,可惜很多人不懂得吃!

猪肝味甘苦、性温,贫血的人吃它补血效果好,具有补肝养血,明目之功效,享有'营养库'之美称。可惜很多人不懂得吃它!那要怎么做才好吃入味呢?这里给大家介绍一种简单快捷好吃的方法!请往下看!

煮好猪肝后可以把酱料撒在上面吃,也可以用小蝶装好调料蘸着吃,下面给大家介绍卤猪肝的做法:

第一步:挑选一块外表颜色紫红均匀,表面有光泽新鲜猪肝。

第二步:猪肝泡在冷水里,在肝上用筷子扎几个洞,浸泡一个小时让血水泡出来。

第三步:反复换水至水清澈为止,这样可以有效清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。

第四步:将猪肝放入清水里,放入以上辅料,开锅,小火,煮半个小时即可

第五步:把煮好的猪肝捞起来,切成片,厚度可以根据自己的喜好切,在做上自己喜欢的酱料蘸着吃!

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