中医保健-家庭按摩与刮痧时必须要知道的禁忌部位和情况

随着人们文化水平的提高，中医按摩或刮痧走进了千家万户，但是对于缺乏从医经验的一般家庭成员，必须要懂得按摩与刮痧的一些禁忌症。

一、按摩：

第一，不适合按摩的疾病或情况：感染化脓的体表部位、癌变的部位、皮肤烫伤和皮肤划开出血处、传染病急性传染期（如肝炎、皮肤病、霍乱等）、急性感染及发热性急病、在饥饿和大运动量运动后（以防止发生晕厥）。

第二、慎用按摩的疾病或情况：神经病。

第三，严禁暴力按摩的部位（可以轻轻按摩）或情况：A、风池穴和风府穴，暴力按摩这两个穴位会导致头晕等。B、怀孕的女性或月经期的女性的腹部。C、高血压以及严重的心脏病的老年患者宜用轻手法按摩。D、肾炎患者不宜用重手法按摩腰部脊椎两侧肾区。E、老年人的腰部、肩部疼痛等相关疾病，这是因为老年人骨质疏松者为大多数，暴力按摩具有导致骨折的危险。

二、刮痧：

第一，严禁刮痧的部位：乳头、凸起的痣、身体上原因不明的肿块、恶性肿瘤部位、新发骨折患处、韧带肌腱急性损伤等部位禁刮。危急重病、有出血倾向疾病患者禁止刮痧。妊娠期妇女腹部腰骶部、经期妇女下腹部不宜刮痧；

第二，刮痧时应引起高度重视的刮痧部位：皮肤病患者，皮损处有急性炎症、渗液溃烂、过敏时，不可直接刮拭病变局部；严重的糖尿病、动脉硬化患者刮痧力度宜轻。

第三，不建议非医务工作者自行进行刮痧的部位：我们常常听到关于一对情侣亲吻脖颈时导致死亡的报道，这是因为我们的脖子上有很多的血管，包括最主要的动脉血管，当它出现异常，就会向大脑传达指令，这时心脏就会停止跳动，血压快速的下降，这时大脑就容易出现缺氧的情况，同时出现供血量不足，紧接着各个器官就慢慢停止工作。另外，当患者具有颈动脉粥样硬化、甲状腺结节时的刮痧也是非常危险的，所以，在脖颈部位刮痧建议找专业人员操作，不建议非医务工作者操作。

（草木青青33---原创）