摘要： 雪梨汤的种类不少，苹果雪梨汤就是其中的一种。营养专家说，苹果雪梨汤具有降血压、养阴清热的作用。这道甜食也是不少女性的最爱，接下来微微健康网小编就来为大家介绍一下苹果雪梨汤的做法吧。
雪梨汤的种类不少，苹果雪梨汤就是其中的一种。营养专家说，苹果雪梨汤具有降血压、养阴清热的作用。这道甜食也是不少女性的最爱，接下来微微健康网小编就来为大家介绍一下苹果雪梨汤的做法吧。
功效：滋润清热兼降火
材料：
苹果两个、南北杏少许、雪梨两个、瘦肉一斤、蜜枣四粒。
制法：
先将雪梨及苹果洗净，切开四件，去芯留皮。
蜜枣及南北杏冲水，将三至四汤碗水煲滚后，将材料放入，煲约一小时半即成。
材料效用：
雪梨：清润止咳，其实用作煲汤材料的话，无论是水晶梨、贡梨等任何一种，都有上述功效，但以鸭咀梨功效最好。苹果可以降肝火和胃火，还有排毒、降血脂和血压之效，雪梨有降血压、养阴清热的作用。苹果雪梨汤清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。
以上就是苹果雪梨汤的做法，然而雪梨汤并不仅仅只有一种，更多雪梨汤的做法，小编为你推荐其它的：冰糖雪梨的烹饪小技巧。
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