明日大雪将至，又是一年！

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明日，

2017年12月7日6时32分35秒，

人们迎来一年一度的大雪节气。

大雪的意思是，天气更冷，

降雪可能性比小雪时更大，

但并不指降雪量一定很大，

相反大雪后，

各地降水量均进一步减少。

大雪节气到来，正是天寒地冻时，

也是一年阴气最重要的一段时间。

注意保暖防寒。

“暖”头

头为“诸阳之会”，

是阳气最容易散发的一个部位。

头部保暖不佳，血管遇冷收缩，

可能会出现头晕、头痛等症状，

严重的甚至会导致中风。

“暖”胃

脾胃为后天之本，

寒温适宜，才利于脾胃正常健运。

大雪节气，是胃肠道疾病高发期，

因人体受冷，神经系统高度兴奋，

植物神经紧张，影响消化腺分泌，

胃肠黏膜受到比平时更强的刺激，

导致溃疡的产生或复发。

“暖”足

“寒从脚下起”，脚离心脏远，

血液供应少，皮下脂肪较薄，

抗寒能力较差，一旦受风寒，

会反射性地引起，

呼吸道黏膜毛细血管收缩，

使其抵抗疾病能力下降，

导致呼吸道感染。