腊八
农历腊月初八月又称为腊八，
过了腊八就是年
腊八是春节的前奏
在古代是腊八是
新旧交替的日子，
扫除厄运迎接新的一年。
腊八节是中国的传统节日；
民间流传着吃“腊八粥”的风俗。
提醒所有新老朋友：
腊八一定要这么吃
保你健康不生病！
腊
八
饮
食
腊八粥吃法有讲究
食用燕麦后可减慢血糖值的上升，因此对于糖尿病以及糖尿病，心血管疾病的患者，不妨在粥里放点燕麦。
薏仁是五谷类中纤维质最高的，降低血液脂肪浓度。
适合经常喝酒、大鱼大肉应酬的人食用。
桂圆具有良好的滋养补益作用。是很好的驱寒保暖良方
腊八节饮食风俗
腊八粥也叫“七宝五味粥”。
中国喝腊八粥的历史，已有一千多年。
腊
八
禁
忌
说的太好了
腊八粥也不是随便吃的
快让朋友们都看看吧！
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