雪后结冰，路面很滑！骨科专家喊你向呆萌的企鹅君学习走路！

来源： 众信旅游（ID: zhongxinlvyou）

最近的各省各市

大雪如约而至

而且

还是认真的大雪！

对雪的心情，是不是很纠结？

一边希望看到满眼的雪景，

一边又在担心出门交通、行走安全呢？

在我们抬头望天，欣赏雪花飘舞的同时，

可别忘了脚下的地面也悄悄变得“爽滑”哦！

 雪天四类人群最容易摔倒 

1、孩子：孩子在雪地里玩打雪仗，因奔跑过快而滑倒后出现不同程度摔伤。

2、老人：老年人骨质变得疏松，稍有不慎即可能摔成骨折，下雪天最好不要出门。

3、穿高跟鞋的女性：穿高跟鞋在雪地上行走，鞋底极易打滑而摔倒。

4、骑车的人：冰雪天气路面光滑，自行车和摩托车容易打滑摔倒，从而遭遇意外事故。

怎样才能避免在结冰的路面上滑倒呢？

那就是向呆萌的企鹅君学习走路！

阿呆走路心法

膝微曲，平脚走；

学企鹅，外八字；

保重心，在脚下；

注意看，落脚点；

短步幅，曳步走；

手臂伸，在两侧；

注意力，保平衡；

慢慢慢，慢地走。

也就是说，走路时两脚分开，与肩同宽。

这样底盘大，重心稳。

走路防跌倒攻略：

1、双手不能插在口袋里！双手在外面可以保持平衡。

2、上下班路上也不要边走路边打手机，注意力不集中，一不小心就会在雪地上摔倒。

3、不少人喜欢穿雪地靴，但如果穿的是“山寨”雪地靴，因靴底是劣质塑料做的，很容易在下雪天滑倒。

4、如果不小心滑倒，尽量别用手腕去支撑地面，这种摔倒姿势最易造成手臂骨折，可将身体顺势倒地，因衣服厚实，不易造成损伤。

你学会了吗？