牛奶花生浆

 

杏鲍菇 相克食物	树椒
芹菜 相克食物	胡萝卜 相克食物
黄椒	红椒 相克食物
姜 相克食物	蒜
盐	糖
白醋	花生100克 相克食物
大米100克 相克食物	牛奶200克 相克食物
水800ML

做法

无步骤图

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  1.将花生放入锅中，2秒后关火，捞出去掉花生皮

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  2.将花生米洗净，锅中放水大米烧开

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  3.将大米洗净

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  4.将花生、大米、牛奶和清水一同倒入豆浆机，搅打成花生浆

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  5.根据个人口味在饮用时加入糖或蜂蜜