喝豆浆最害人 8种错误喝法大危害
引言:你是不是几乎每天都要喝豆浆,那你的豆浆喝法对不对呢?如果犯了喝豆浆禁忌可是不得了。喝豆浆最害人,8种错误喝法大危害。
1、盖着盖煮豆浆。
豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。否则,喝了盖着盖煮的豆浆很不利身体健康。
2、痛风病人。
喝豆浆最害人 8种错误喝法大危害
3、豆浆中加红糖。
加了红糖的豆浆,不容易被人体吸收。因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,而加白糖就不会有这种现象。
4、手术或病后处于恢复期的病人。
喝豆浆最害人 8种错误喝法大危害
5、暖瓶保温的豆浆。
暖瓶保温这种方法不足取,因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了会危害人体健康。
6、缺锌的人。
喝豆浆最害人 8种错误喝法大危害
7、消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人。
豆浆性质偏寒,这些人最好少喝豆浆。豆浆在酶的作用下能产气,因此腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
8、正在服用抗生素的人群。
豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生化学反应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
由此,你看到了吗?以上这些都将错误喝法对健康最为不利,很容易引发多种疾病。可要尽早注意。
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