“好久不见你最近好像老了许多，是不是最近没有休息好……”相信生活中很多女性在听到这样的问候之后心里一定会有很大的不高兴吧。但是也说明了你的确衰老了。今天就让我们一直来揭秘女性衰老的标志。
大脑：
研究发现人到了30岁以后大脑就会开始衰老了，反应能力也会大不如前了。所以日常如果你感觉自己的思维记忆力都没有以前好的话则说明你的脑细胞已经慢慢的走向衰老了。要想让大脑衰老的程度慢一点日常就学会细嚼慢咽，研究发现细嚼慢咽可使大脑的血流量增多可以保证正常的思维活动。
头发：
脱发，白发，发质变差同样也说明了你身体的某些器官无法进行正常的工作。特别是你的肾脏功能可能出现了衰退的可能了。此时一定要注意滋阴补肾，注意劳逸结合不要给自己过大的心理压力了。
皮肤：
皮肤也会随着年龄的增长而变得松弛，暗淡，干燥，星星点点的色斑，细纹也开始出现在你的脸上了。皮肤衰老对于女人而言将是致命的打击的，因为它意味着你将让人一眼看出你的芳龄了。此时的你最重要的就是要及时护肤了，要注意选择饮食调理，营养护肤，面膜等方法来补救自己的皮肤。如果色斑皱纹过于明显的话那么也要适当的使用些化妆品了。
胸部：
乳房可是女人骄傲的资本，可是女人到了25岁以后这个骄傲的资本就要开始慢慢的走向衰老了。你会发现乳房开始下垂，缩小，乳腺增生，乳腺癌可能等疾病可能也正在悄悄的向你走来。此时你要学会好好的保养自己的乳房，平时要注意选择合适的内衣并且要注意内衣的正确穿法，研究发现生孩子哺乳可大大的减少女性乳房疾病的发生。
卵巢：
都说30如儿郎，40如虎可是现实生活中却有很多“正壮年”的女性发现自己对性已经早没有了往日的激情了。阴道变得干涩有异味，甚至性交的时候还会有疼痛的感觉。其实这些都是卵巢分泌功能下降的表现，此时的你说不定伴有月经不调，痛经，腰酸背痛等问题。同时妇科专家还告诉卵巢可是保证女性雌孕激素正常的唯一的器官，如果女性的雌性激素分泌不足的话，女人也就更加容易迈向衰老了，所以女人一定要学会好好的呵护自己的卵巢。日常要注意私处的保养，注意卵巢的呵护，同时还要注意保持科学而又健康的性生活，这样才能使得卵巢变得更加有活力。
屁股：
人们喜欢用前凸后翘来形容女性的好身材，女人的屁股翘起来看起来更性感，可是屁股也会随着年龄的增长而慢慢的下垂的。特别是对于久坐一族而言屁股后面的肉肉是越来越多了，肥肉取代了性感。事实上要想让女人永远拥有一个另人羡慕的身材，日常一定要注意适当的运动，特别是提臀运动可是一个非常不错的好选择呢？
手：
手是女人的第二张脸，而随着年龄的增长女人的手也会开始走向衰老的。特别是对于那些平时不注意手部保养的主妇们你们可要注意手部的细纹越来越多了，老茧也多了，断甲或者其它问题都是衰老的标志哦。
头发越来越少，很多女性到了35岁之后，由于雌性激素分泌异常的关系会使得脱发的问题越来越严重，从而头发越来越少，几乎每天都会有一些脱掉的毛发，沾在枕头上，洗手机，肩膀上。
法令纹：
法令纹是最典型的皮肤组织老化的一种表现，脸上有法令纹看起来没有亲切感，同时还有使表面凹陷的问题。
眼袋：
大部分人开始出现眼袋是在45岁左右，但是一些喜欢熬夜，精神压力大，或者有某些器具性病变的人，也容易有眼袋。眼袋会使得脸部以下失去了协调感。整个人看起来老态龙钟。
额头：
女生到了一定年纪的时候，额头的皮肤就会变黑，失去了原有的光泽。由其是在抬头，或者大笑的时候，皱纹会更容易出来。
颈部：
颈部皮肤变得松驰，颈部的颜色比脸还深，有些还会有赘肉的感觉，看起来非常的不美观。
驼背：
正常情况下当女性步入35岁之后，原本S形的身材，可能会出现侧弯，腰椎退步，背开始变驼。当然了一些职业女性可能平时由于不良的坐姿会使驼背的问题提前。专家提醒，脊椎侧弯，不仅影响形体美，而且还有可能会带来心脑血管方面的疾病。
便秘：
便秘和女性的衰老也有着关系，恐怕是任何人都没想到的吧，但是不可否认的是5到6米长的肠道却是你最开始先衰老的地方。肠道不好，身体里的毒素，垃圾，致癌物也就没办法排出来了，因此脸上的色斑，肤色暗沉的问题可能也会加重了。
没精神：
早上刚起来就昏昏欲睡，但是睡又睡不着，对什么事都没有什么热情。
失眠：
女性到了更年期左右就会有不同层度的失眠问题，事实上经常失眠不仅会让女性有眼袋，看起来衰老，同时经常性的失眠多梦也表明你的身体正在走下坡路。
喜怒无常：
衰老与内分泌失调，卵巢内的雌性激素分泌不调都有着直接的关系，而当内分泌失调，或者雌性激素分泌不足的时候，情绪上就会有忽起忽落的感觉。有些女性甚至还会有抑郁的倾向。
性冷淡：
原本正常的性生活，突然发现性冷淡，性生活时分泌物过少，疼痛，没有快感，对性生活没有什么兴趣，都是女性衰老的一个表现之一。
对于任何人来说衰老都是一个必经的生命过程，谁也无法阻止衰老的脚步，但是我们可以延缓衰老的时间。特别是对于女性朋友们来说，要延缓衰老的脚步，日常就要学会好好的爱惜自己，日常多注意劳逸结合，多给自己一些休息的时间，多运动，多补充雌激素，注意均衡饮食，保证充足的睡眠。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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