《吃了两年这个，胃里竟长满溃疡!》最近，这样一则微信在朋友圈中引起了很多人的关注，据报道，21岁的广西女孩小丽为了美丽，平时常吃一些具有美颜、瘦身等功效的产品，还经常多个保健产品一起吃，2年多从未间断。但最近胃部不适到医院就诊，做胃镜时，显示屏上清晰显示着小丽的胃部有几十个小白点，而这些小白点正是胃溃疡，有的创面还很大。
女孩严重胃溃疡
真的是因为保健品吃多了?
小丽(化名)一个颜值不错的美女，但是为了保持自己的身材，小丽两年前从上班开始，就开始不断吃美颜保健品，经常多种一起吃，一直没有间断，直到最近，小丽才对自己的行为感到后怕。 10月28日上午，因为胸口处疼痛好几天，而且吃东西时也会有疼痛感，小丽才想到上医院检查。当无痛胃镜探测管深入小丽胃部时，显示屏上的胃部景象惊呆了在场所有医护人员，就连从事消化内科工作二十几年的老医生也称从没见如此严重的胃溃疡。
显示屏上清晰显示着小丽的胃部有几十个小白点，而这些小白点正是胃溃疡，有的创面还很大。小丽看着自己的报告单，急得想哭。她说，自己虽很爱美，但以后再也不敢乱吃美颜保健品了。
专家说“有可能”
或兼有三餐不规律、工作劳累等原因
医院脾胃科陈昱倩主任告诉记者，目前，大量研究充分证明，幽门螺杆菌感染是消化性溃疡的主要原因。另外，长期服用阿司匹林、皮质类固醇等药物也会导致胃溃疡的发生。在临床上，还经常会遇见一些年轻人因工作劳累、精神紧张，或是三餐不定、抽烟嗜酒等原因诱发的胃溃疡。
“服用保健品造成胃溃疡的病例，临床上不多见。”主任说，但是也不排除这位患者保健品混着吃得太多，其中也有一些药品的成分，长期服用对胃粘膜造成刺激。“
也可能有这样的原因，就是因为患者过于依赖保健品，平时也不好好吃饭了，三餐不定，同样也是造成胃溃疡的诱因。”主任表示，保健品只有保健功效，而且各有禁忌，服用时也要严格按照说明书。“要想保持美丽，需要养成健康的生活方式，合理膳食、适量运动是最重要的。”
保健品也有药物成分是药三分毒
老人每日吃保健品 致肠穿孔
77岁的陈奶奶常便秘，一年多来，她每天吃排毒保健品，效果不好了就加量，导致直肠穿孔，送到医院被告病危。
过度服用保健品
患上严重肝炎
孙先生是一名退休职工，每月的退休金基本上全部用来购买保健品。本以为身体能越来越硬朗，结果老人却住进了医院。检查显示，他的胆红素超过正常人的30多倍，转氨酶也达到正常人的40余倍，患上了严重肝炎。
女律师狂吃保健品
患上乳腺癌
33岁的程女士是一名职业律师，她担心年纪大了人老珠黄，便开始服用多种保健品。没想到因常年服用含有雌性激素的保健品，她被查出乳腺癌晚期。
医生提醒
不要盲目听信一些保健品的广告，盲目跟风。吃之前最好咨询一下专业的医生，谨遵医嘱。
保健品也有药物的成分，不宜多吃，更不能多达数十种一起吃。
药物一般都有副作用，不要长期食用。
冬季是胃溃疡的 高发季
这五种常见药，也可能会“伤胃”
医院脾胃科陈昱倩主任指出，在生活当中，大家要警惕一些药物可能会导致胃溃疡。
1、阿司匹林
首先是各种阿司匹林制剂，长期或大剂量服用可引起胃痛及不适，严重者可有呕血、黑便等，胃镜检查可发现胃黏膜炎症、糜烂及溃疡形成。所以，消化性溃疡病人，若幽门螺杆菌(Hp)检测为阳性，应先进行规范的抗Hp治疗，此时不宜使用阿司匹林。
2、激素替代药
消炎痛和保泰松这类药物属激素替代药，对胃黏膜有直接的损害作用，可导致急性胃溃疡。
3、扑热镇痛药物
扑热息痛，去痛片以及感冒通等感冒药。所以有消化道病史的人，发生感冒等疾病最好及时到正规医院治疗，在医生的指导下服药，不要自己乱吃感冒药。
4、治疗冠心病药物
另外还有一些治疗冠心病的药物，也可导致胃溃疡，甚至胃出血。
5、部分胶囊剂型
为了减轻药物的苦涩感和刺激性，便于患者服用，许多药物都会采用胶囊剂型。但是，胶囊药物也有其局限性，由于胶囊在胃里的溶解会对胃黏膜造成伤害，所以本就患有消化性溃疡的患者，最好少吃这种剂型的药物。
吃饭按时定量心境愉快，才能“养胃”
每到冬季，都是医院消化道出血病人最多的时候。专家表示，气温下降，人体的抵抗力没有跟上;加上人们喜欢吃火锅、烧烤、饮酒等，这些饮食对胃黏膜刺激很大;另外，年底各行各业工作压力也增大，情绪不良、精神紧张也是诱发溃疡病的因素。
陈昱倩主任表示，俗话说胃病“三分治七分养”。“七分养”应该在“三分治”的基础上进行，才能达到理想效果。
在饮食调养方面，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物。胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料、酸辣等刺激性食物，以及容易产酸的玉米、红薯等甜食。
另外，胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡的治疗影响很大。情绪激动、精神紧张或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。因此，胃溃疡患者保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。
老人身上全是水泡 吃药吃出病?
人生病了要吃药，这是再正常不过的事情，可是今天上午，家住黄岛漓江东路的侯女士却打来热线称，她的母亲因为小病吃药，却吃出了大问题。
中午十二点，记者在漓江东路皇冠国际小区，见到了侯女士和她的母亲，只见她母亲的胳膊、颈部、胸部全是疤痕，双手、双脚长满了水泡，坐在床上无法动弹。
侯女士买了一盒“众生片”，按照说明书上的吃法，一日三次，一次2到3片。本以为吃药就没事了，可是令侯女士一家没想到的是，母亲竟然吃出了事儿。
侯女士说，母亲以前只对磺胺类药物过敏，并不清楚是否属于过敏体质，但是身体一直比较健康，所以她怀疑，这可能是买的药品导致的，于是她马上联系药房。
侯女士说，他们一家三口来自黑龙江省牡丹江市，四五年前来到青岛，三人都只是打打零工，月收入不过三千块钱，加上房租，家里没剩多少存款。而母亲住院期间，医药费就花了一万多块钱，家里有些承受不住了。
那么，侯女士所买的药品是否含有磺胺类药物?又是否有质量问题呢?随后，记者和侯女士一起来到药房。负责人表示，药房所卖药物都经过资质检查，不存在假药的可能。
随后，侯女士又拨打了制药厂家总代理的电话。
随后，记者咨询中医专家，专家表示，但从药品包装和说明书来看，成分中的确不含有磺胺类药物，但具体成分还需药监部门鉴定。如果患者是过敏体质，用药时要多加注意。
问题到底出在哪里?还需要等待相关部门的鉴定，不过对于额药物过敏的人来说，最好还是到大医院就医，在医生的指导下用药。
只顾吃够本，不料吃出病
小韩和朋友去吃自助餐，为了“吃够本”，他拼命地吃，结果出现恶心、呕吐、消化不良等反应。青海大学某附属医院糖尿病科、营养科主任说，自助餐将冷热、油腻和生食放在一起，暴饮暴食会带来食盐、油脂、能量的过量摄入，对身体健康是有很大伤害的。其实，吃自助餐，也是有门道的。
中午吃自助餐更合理
现在很多人吃自助餐都会选择在晚上，医院糖尿病科、营养科主任认为，自助餐热量过高，晚上吃太饱的话，睡前会有饱胀感，肠胃也会不舒服。因此，吃自助餐，最好在中午，这样可以利用下午的工作、活动，消耗热量。晚餐尽可能清淡、简单。
用餐顺序有讲究
面对美食的诱惑，大家往往不能自已。胡吃海喝，伤了肠胃。专家介绍，吃自助餐也是讲究顺序的。取菜时，根据自己平常的饭量，少量多次选择。
餐前，先喝100毫升左右的汤，如菌菇汤，避免选含脂肪、盐分过多的西式浓汤，这样有利于润滑肠胃;然后吃蔬菜，蔬菜中所含的维生素含量丰富，热量较低，容易消化吸收。加上所含的纤维素能促进胃肠蠕动，可以适当多吃;接着再吃主食，如点心、炒饭、炒面等，不过由于这些主食比较油腻，所以不要多吃，还是建议吃些清淡的主食或谷类、薯类的食品，如山药、玉米、红薯等;之后，再吃荤菜，但是要适当。肉禽类和鱼虾类是高蛋白、高脂肪、高糖分的食物，吃多会引起胃部不适;吃完半小时后，最后可以吃些水果。推荐苹果、橙子、草莓等各种水果拼盘，有利于食物尤其是肉类食物的消化。
优先选择热量低的食物
吃自助餐时，可以优先选择新鲜蔬菜、粗粮、肉类、水果等，这种食物富含膳食纤维多，可增加饱腹感,从而有效地控制食欲。还有，选择清炖、清蒸、水煮、凉拌的食物，它们比油炸、油煎、油炒食物热量低得多，例如：清蒸鱼、凉拌青菜等。肉类所含热量不同，所以尽量选择脂肪含量较低的鱼、虾、鸡肉等，适量选择瘦的牛、羊肉，豆制品也是不错的选择!
少喝饮料
大多数人在就餐前后会喝大量饮料，这样也是错误的。自助餐所提供的饮料大多是碳酸饮料或者果汁，比较凉，会刺激胃肠道，还是建议少喝。碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，均对健康不利，其中含糖量在10%左右，一小瓶热量就达到一二百千卡，常喝易使人肥胖，易引起龋齿。相对而言，鲜榨果汁富含维生素、膳食纤维更健康。.
吃撑如何缓解
据介绍，如果吃自助餐吃撑了，不要马上坐着或者躺着，坐、躺都不利于消化。可以通过散步的方式缓解，多走动可以消除胃部的积食，必要时可以服用健胃消解消化不良的情况。
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