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救心菜

救心菜 - 救心菜

救心菜图册

救心菜又名养心草、费菜、土三七系景天科多年生草本植物,口感好,制作佳肴佐膳,具有很好的保健作用,含有多种药用成分,其性平,味甘淡微酸,具有养心,平肝宁心,滋阴养血,活血止血之功效。其中黄酮类能使人体心脑血管舒张,促进体内血液循环,谷淄醇能阻止人体对胆固醇的吸收,降低血脂,防止和延缓血管硬化,齐墩果酸能保护人体肝脏,从而对老年肝脏组织纤维化起到一定的延缓作用。 救心菜易种易管,南方全年,北方也只在冬天稍加护寒,均可生长,太阳晒不死,成活率高。一盆母株全年可扩繁几百株。 救心菜作蔬菜食用,清香、可口、风味独特,一般采摘刚抽生的嫩叶,可凉拌、快炒、焖煮、做汤等。

救心菜 - 形态特征

救心菜

多年生草本。根状茎短,粗茎高20-50厘米,有1-3条茎,直立,无毛,不分枝。叶互生,狭披针形、椭圆状披针形至卵状倒披针形,长3.5-8厘米,宽1.2-2厘米,先端渐尖,基部楔形,边缘有不整齐的锯齿;

叶坚实,近革质。聚伞花序有多花,水平分枝,平展,下托以苞叶。萼片5,线形,肉质,不等长,长3-5毫米,先端钝;花瓣5,黄色,长圆形至椭圆状披针形,长6-10毫米,有短尖;雄蕊10,较花瓣短;鳞片5,近正方形,长0.3毫米,心皮5,卵状长圆形,基部合生,腹面凸出,花柱长钻形。

蓇葖星芒状排列,长7毫米;种子椭圆形,长约1毫米。花期6-7月,果期8-9月。

救心菜 - 地理分布

产四川、湖北、江西、安徽、浙江、江苏、青海、宁夏、甘肃、内蒙古、宁夏、河南、山西、陕西、河北、山东、辽宁、吉林、黑龙江、广东。

俄罗斯乌拉尔至蒙古、日本、朝鲜也有

救心菜 - 生长习性

救心菜的抗逆性非常高,生命力极强,它们既耐阴,耐严寒,也能抵抗干旱,5℃以上即可生长;它们对土壤的要求不高,黑粘土,红粘土、沙性土等均可种植。

救心菜 - 主要品种

救心菜图册

狭叶费菜(变型)狭叶土三七(变种)

叶狭长圆状楔形或几为线形,宽不及5毫米。花期6-7月,果期8月。

产甘肃、陕西、山东、河北、内蒙古、吉林、黑龙江。生于海拔1350米左右山坡阴地。苏联也有。模式标本采自北京附近。

宽叶费菜(变种)宽叶土三七

叶宽倒卵形、椭圆形、卵形,有时稍呈圆形。先端圆钝,基部楔形,长2-7厘米,宽达3厘米。花期7月。

产山东、河北、辽宁、吉林黑龙江。朝鲜、苏联也有。

乳毛费莱(变种)

叶狭,先端钝,植株被微乳头状突起。花期6-7月,果期8月。

产青海、宁夏、甘肃、陕西、河北、内蒙古。生于海拔3600米以下石山坡草地上。

救心菜 - 基本内容

救心菜

救心菜是中国农科院利用传统稀有野菜费菜与景天三七杂交而成的保健特菜。根据国家医药管理局编《中华本草》、《现代中药临床手册》、《中草药大辞典》等权威资料记载,救心菜含有多种药用成分,如:景天甘、谷甾酸齐墩果酸、丙酮、黄酮、多种氨基酸及维生素,其性平味甘、具有活血化瘀、养心平肝、安神补血、清热解毒之功效,是民间常用广谱青草药,原植物也是抗肿瘤中草药之一。经专家临床验证:食用救心菜数月可抑制和治疗高血压心脏病(冠心病、心律失常、阵发性心动过速、风湿性心脏病等)、有宁心平肝、安神补血、清热解毒、止血化瘀的作用,能防治癔病、动脉硬化、中风偏瘫、失眠多梦、心悸发慌、高血脂、糖尿病、血小板减少性紫癜、牙龈出血、月经量多、跌打损伤、肝炎、消化道出血等十多种心脑血管疾病,故名救心菜。

救心菜形态优美、口感清爽、药食具佳,可配肉蛋食用菌海米等炒、炖,可煲汤、包馅、涮火锅,也可素炒、凉拌、沾酱、腌渍小菜,其风味独特,百吃不厌。救心菜在每年四月份陆续上市,以其独有的品质很快就赢得了消费者的青睐,几乎三分之二的产品出口创汇。

救心菜 - 食用方法

1.糖醋养心菜

原料:养心菜幼梢200克,白糖,醋适量。

制法:将养心菜洗净,放入沸水中焯一下,捞出晾凉,放入适量的白糖,醋拌匀即可装盘。

2.炒养心菜

救心菜图册

原料:养心菜300克,花生油适量,鲜葱丝、姜丝、精盐、味精少许,辣椒油3克。

制法:

1)将养心菜洗净切成4厘米的段待用。

2)炒锅置于旺火上,加入适量花生油,放入辣椒油、姜丝、葱丝炝出味来,投入养心菜翻几下,放入精盐、味精翻匀装盘即可。

特点:口感滑润,咸辣适宜。

3.洗净后直接沾酱食用。

4.素炒:洗净后与海米素炒,味道极佳。食用后倍感轻松,食欲大增,食量明显增大,故名费菜。

5.煲汤,涮火锅:养心菜也是做汤,涮火锅的最佳选择。

救心菜图册

6.养心菜茶:养心菜叶片,可做成保健型养心茶。

救心菜 - 机栽培技术

1.选地整地:符合有机作物生长标准的地块均可栽培救心菜,但首选沙质中性壤土。在选好的地块上,每亩撒施4000公斤的腐热厩肥,深耕细耙,整平,做成2米宽的畦面,中间开垄沟,沟宽深30厘米×30厘米。

2.育苗定植。救心菜抗逆性高,生命力强,进行扦插育苗和栽培管理较容易。也可用种子繁殖,但一般用扦插育苗,春夏、早秋及冬季大棚均可进行。

(1)播种育苗:3月下旬至4月下旬进行,每亩用种子50克,苗床面积80平方米。苗床宽长1.5米×20米,先在整好的苗床上浇透水,趁湿均匀撒种子,然后复细土0.5厘米,搭塑料拱棚保温保湿,苗期白天气温达到35℃时要进行通风降温,一般15-20天出齐苗,当苗高5厘米时结合中耕除草,间去瘦弱苗,保持苗间距2-3厘米,并注重适量浇水,经常保持地表湿润,切记表土不能发白。120天左右即可移栽。

(2)扦插育苗:选地势高燥,排水良好的地块,温室扦插选择中后部地块,铺上10厘米厚的洁净过筛河沙或珍珠岩作为扦插基质。剪取枝条8-15厘米长,去掉基部叶片,50根扎成一把,基部浸泡于50毫克/公斤的生根粉溶液中18小时,按株行距5厘米×5厘米密度插入苗床土3-5厘米深,浇一次透水,畦面搭小拱棚,复盖遮阳网和塑料薄膜,进行保温保湿,7-10天可生根成活,25-30天即可移栽定植。

(3)移栽定植:按行距25厘米开定植沟,沟内施入适量腐熟的厩肥(每亩施入1000公斤),按15厘米株距开定植穴,从苗床中带土起苗,每个定植穴栽入2-3株苗,栽入深度为5厘米左右,栽后浇足水分,然后复细土稍作。

3.肥水管理。

定植前要施足底肥,定植后施肥要少施勤施,一般每月施一次粪水。每收割一茬要及时追肥一次,或每亩撒施草木灰100公斤,以促进分枝,提高产量。救心菜忌涝渍,浇水要遵循“见干见湿”原则,即不见干不浇水,浇水则必须浇透。雨季要注意挖沟排水。

4.中耕除草

一年中要中耕除草数次,苗期除草要求除草除尽。每年越冬前、早春返青前及每次刈割以后都要集中松土、除草。

5.病虫害防治

救心菜较少发生病虫害,如有虫害发生可酌情使用菊酯类药或生物农药。如利用苦参杀虫剂防治根蛆;用烟梗水、中草药蚜螨敌防治蚜虫等。

6.越冬管理

露地栽培于霜降前20天,地上部分留10厘米,其余刈去,饱浇透水,铺上稻麦草,可安全越冬。北方寒冷地区,也可移入室内培土管理,翌年开春栽植。保护地栽培冬季棚膜要加盖草苫,谨防雪灾。

四、采收及加工

救心菜株高20厘米以上时,可及时采收。采收用镰刀水平割取地面茎叶,捆扎成均匀的把直接出售或净菜用包装袋包装(每包0.5公斤)上超市销售。也可采摘叶,切成2厘米×3厘米的条块,在竹凉席上搓揉至叶片卷曲,烘干或晒干制成清新救心茶,长期饮用有益身体健康。

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