经常通风:不要因为室外太冷就将房间和外界完全隔离开,可以选择中午阳光强烈时适当开窗通风。
善用空调除湿:大部分人在冬季打开空调只是单纯的使用“制热”功能,相比“制热”功能,“除湿”功能拥有更好的除湿效果。
勤换被套:冬季天气不稳定,如果没有条件经常晒被子的话就要常换洗,以防滋生细菌。
减少拖地次数:为了避免卧室空气过于湿润,尽量要减少拖地次数,地面有水分一定要用抹布吸干。
卧室太干燥
冬天的北方,室内大部分采用暖气取暖,不管是地暖还是暖气片,时间一长屋内都会变得干燥,不及时补充水分的话,室内皮肤质量会很差,尤其是晚上醒来时,更是非常容易口干舌燥。
加湿器:冬天使用加湿器可以增加空气湿度,相应就会改善屋内过于干燥的情况,但不要常开,适当的使用才最健康。这里有一些加湿器使用的小细节需要大家留意,加湿器注水尽量选择白开水和纯净水,自来水中含有氯,最好不要直接注入加湿器中;每天勤换加湿器内的水可以有效防止加湿器内壁滋生细菌;加湿器内也不要随意添加香精之类的东西,以防皮肤过敏的人受到影响。
适当植物。卧室内摆放合适的植物可以达到调节温度、湿度的效果。
放一盆水:一些特殊人群,如关节炎、糖尿病患者不宜使用加湿器,可以用一盆水来代替。每晚睡前,可将一盆清水放置在卧室的暖气片下面,让空气变得温润,避免晨起后口鼻干燥,还能减少静电产生。如果家里空气过于干燥,也可以将一小盆清水放置在暖气片上。如果是老式(铸铁式)暖气,可以取几只矿泉水瓶,把上半部剪去,稍微压扁,挤放在暖气片的缝隙中,加入水,也可以起到加湿作用。盆或瓶中的水最好每天更换。(方法摘自网络)
室内不保暖
很多卧室往往开足了暖气或空调,可仍然感到阵阵凉意,其实就是室内保温措施不够好。
冬季室内存不住热量,很大一部分原因和窗户有关,可以将卧室的窗户更换为保温性较好的双层玻璃,或者还可以采用粘贴玻璃保温膜和涂刷玻璃保温涂料的方法留住热量。
卧室软装也可以在一定程度上提升保暖效果,例如厚密、保暖性强的窗帘,抱枕等等。
开关让人烦
在冬季最让人头疼的事莫过于钻进被窝后发现忘记关灯,如果有双控开关还好一点儿,但很多没有安装双控开关的卧室可就没有那么幸运了,想想离开刚刚暖热的被窝是一件多么痛苦的事!很多人有在床头阅读的习惯,但床头灯往往因亮度不够而被“冷落”,这样就造成了忍冻下床关灯的局面,好不容易有的睡意被低气温搞没了,回来还要摸黑找床,为了避免这种麻烦,可以为卧室购置一盏十用智能LED吸顶灯,它采用智能遥控开关,在卧室的任意角落都可以完成灯光的开关工作,智能遥控、mini遥控、墙体固定开关三种操控方式可以让用户自由选择;无极调光功能可以任意调节吸顶灯的亮度高低,如果有需要,甚至可以调到小夜灯般的亮度;无极调色温功能可以改变吸顶灯色温,不用让户主再纠结卧室究竟是选暖光好还是白光好,这两种调节功能都是可以通过遥控来完成的,非常人性化。
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