胶原蛋白 皮肤美丽的新救星

胶原蛋白 年轻的密码

胶原蛋白真的有这么神奇吗？它究竟与肌肤的年轻、老化有什么关系？胶原蛋白（Collagen）普遍存在于人体各组织器官，如骨骼、软骨、韧带、皮肤、角膜、各种内膜、筋膜等部位都有，主要是用做结缔组织的黏合。由于皮肤中约有70%是由胶原蛋白所组成，所以胶原蛋白是掌握肌肤是否紧实有弹性、人体外观是否年轻的重要关键。

皮肤中的胶原蛋白，存在于真皮层里，与弹力纤维合力架构一个网状的支撑体，就像是钢架一般，提供真皮层安定而有力的支撑。此外，它还能将水分保留在真皮层中，维持结缔组织的湿度与弹性，使肌肤光滑、柔软，看起来晶莹剔透、有光泽。

一般来说，从出生到20岁，胶原蛋白的含量会逐年增加；25岁一过，人体胶原蛋白流失的速度会比生成还快速；50岁以后，胶原蛋白含量则明显减少；到了70岁的时候，人体胶原蛋白就会保持在最小的含量值。当人体胶原蛋白含量随着年龄逐渐流失时，网状支撑体也会渐渐失去保湿度与弹性，使得真皮层变薄，皮肤也会出现各种衰老现象——纹路明显、暗沉无光泽、失去弹性……

你从哪里来 我的胶原蛋白

1.天然食物：

猪脚、鸡爪、鸡翅、牛蹄筋、鱼皮、软骨等食物皆含有丰富的动物性胶原蛋白。此外，大豆则含有丰富的植物性胶原蛋白，也可多加食用。但是，富含胶原蛋白的动物性食品中，通常脂肪含量也较高，吃多了容易造成身体负担。

2.肌肤保养品：

目前美容生化界多从猪、牛的皮和筋中萃取胶原蛋白，制成肌肤保养品，这是因为人体胶原蛋白与动物胶原蛋白结构相似，经过高科技生化技术的萃取，不但兼容性高、排斥性低，更能提高胶原蛋白的活性与效用。

3.医学美容注射剂：

美容专科医师将经过特殊处理、萃取自小牛的胶原蛋白，直接以针筒注射进人体真皮层，把皮肤上已凹陷或纹路明显的部分撑起，并以此促使皮肤组织重新建构新生组织，有效修补疤痕、凹洞，让皮肤在胶原蛋白的作用下恢复平滑。不过，由于胶原蛋白会被人体消耗代谢掉，效果只能维持半年到两年。

4.营养保健食品：

有一种“吃的胶原蛋白”，即通过食用的方式，直接摄取胶原蛋白成分。专家建议在面对五花八门的胶原蛋白保健食品时，应注意以下3个原则：分子量越小越好，由于胶原蛋白的分子量大，必须通过高科技处理，将分子量变小，才能被肠道吸收，分子量越小，越容易被水解吸收，效果越好；腥味少，好的胶原蛋白，经过良好的生物科技处理及适当的酵素水解过程，不会有腥味，反之，如果有腥味，或特别有注明需要与大量开水混合服用的，表示这个保健食品可能质量不佳，不容易被人体吸收；有品质认证，安全有保障的保健食品，除了在包装上清楚注明内容、成分与公司相关信息之外，拥有国际质量认证者，更值得信赖。

胶原蛋白护理让肌肤弹起来

胶原蛋白的美丽概念被挖掘得淋漓尽致，除了吃的、喝的、抹的，就连美容护理都可以享受到这种“逆时光”服务。在世贸天阶三层来自韩国的安娜柯琳（ANACLI）国际美容美体沙龙，我亲自体验了一下能让人皮肤“弹”起来的胶原蛋白护理项目。

店面整洁优雅是国际美容沙龙的特点，在一间具有中国装潢风味的接待间，护理人员为我的皮肤拍了照，结果显示本人颈部肌肤还不错，下巴和额头有些油脂堵塞毛孔，两颊有点儿色素沉淀，脸色有些暗沉，总体显示水油不太平衡。

有了对皮肤状况的了解，接下来护理重点就很鲜明了。先是对背部按摩。护理人员介绍，脸色暗沉的原因不仅仅是脸部的问题，很有可能与全身的代谢系统有关，因此背部护理一方面可以让人放松，另一方面可以促进整体循环。接下来的程序与普通护理没有太大区别，洁面、超声波去角质、10分钟补水面膜为皮肤补水、按摩、胶原蛋白面膜护理。在这一套程序中最有特点也最有说服力的是超声波的运用和胶原蛋白面膜护理。一般的去角质是运用去角质产品在脸部打圈，这样会在肌肤上产生肉眼看不到的划痕，而超声波去角质是通过仪器（像个电动剃刀）将老化皮脂震动下来，不仅不损伤皮肤而且清洁效果更好。

去完角质就是胶原蛋白护理了，护理人员先在脸部用软刷抹了一层补水乳液，然后将一片胶原蛋白纸膜盖在脸上。据介绍，这张纸膜是在胶原蛋白溶液中泡过后风干的，随后护理人员用精华液将胶原蛋白纸膜打湿，其工作原理就是先让皮肤喝饱水，然后胶原蛋白分子再渗透至皮肤，锁住水分的同时为肌肤增加营养，增强皮肤的紧致度与弹性。这个过程需要30分钟。

护理完毕，最明显的感受就是鼻头和鼻翼两旁皮肤的毛孔小了许多。同去的朋友则觉得我的脸色比以前透亮了许多。

胶原蛋白，你选哪种？

市售的口服胶原蛋白很多，下面是几种常见的产品。

①路优奈深海鱼胶原蛋白肽

采用冬季捕捞的阿拉斯加深海鳕鱼，新鲜鳕鱼皮作为原料。实验数据证明，鱼皮提取的胶原蛋白产生的游离氨基酸含量比鱼鳞多，分子量更低，更有利于人体吸收。

含量：75克

价格：1733元

②宝乐胶原蛋白

胶原蛋白含量高达85%以上，分子量集中在3000～7000之间，每天食用一匙（≥5克），可加入果汁、牛奶中，适合各类人群。

含量：200克

价格：598元

③FINE胶原蛋白饮料

以日本本地猪胎盘和鱼的胶原蛋白为主要原料，再加以DNA、弹性蛋白、3种氨基酸、5种维生素B群、维生素C等成分制成。一瓶胶原蛋白饮料饱含从日本本地猪胎盘提取的10000mg高品质胎盘提取物，还含有10000mg来自鱼的胶原蛋白、核酸10000mg、透明质酸300mg，是划时代的高浓缩胎盘营养辅助饮料。

含量：500毫升

价格：1680元

④德国纯娇源

可以增加皮肤保水能力，提高保湿效果；增加肌肤紧致性及弹性，降低皱纹产生；调整皮肤油脂分泌，保持水油平衡；可使松弛凹陷的肌肤恢复紧致平滑；可使下垂松塌的乳房丰满健美、更富有弹性。

含量：300克

价格：299元

(本文来源：精品购物指南 )

【已有1位网友发表了看法，点击查看。】