降火食疗7方子 帮你灭掉体内5种＂火＂(4)

 

 

4.肝火

指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。多见目赤.易怒.头痛.胁痛.口苦.吐血.咯血.脉弦数等症。

降火妙方：

(1)火龙果绿豆汤

【原料】火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞。

【制法】银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。 将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。 将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。

【功效】去肝火、润肺，排毒养颜。